बहुत से लोग सोचते हैं: "अगर मैं टैनिंग बेड पर 20 मिनट बिताता हूँ, तो धूप में रहने की तुलना में यह कितना समय है?" सच्चाई यह है कि टैनिंग बेड अक्सर प्राकृतिक सूर्य की रोशनी की तुलना में अधिक तीव्र और सघन पराबैंगनी (यूवी) विकिरण उत्सर्जित करते हैं, जिससे एक छोटा सत्र भी दिखने में जितना लगता है उससे कहीं अधिक तीव्र हो जाता है।
1. पराबैंगनी किरणों की तीव्रता: सूर्य बनाम टैनिंग बेड
प्राकृतिक सूर्यप्रकाश: दोपहर के समय, सूर्य यूवीए और यूवीबी किरणों का संतुलित मिश्रण उत्सर्जित करता है। यूवी किरणों की तीव्रता दिन के समय, मौसम और स्थान के अनुसार बदलती रहती है।
टैनिंग बेड: अधिकांश बेड 95% यूवीए और 5% यूवीबी किरणें उत्सर्जित करते हैं, जो अक्सर प्राकृतिक सूर्य के प्रकाश की तुलना में कहीं अधिक तीव्रता पर होती हैं।