रेड लाइट थेरेपी और लाइट थेरेपी मशीन के लाभ

समय-समय पर, हमारे सोशल मीडिया पर त्वचा की देखभाल का एक नया चलन सामने आता है जो संतोषजनक और आशाजनक दोनों लगता है।इस संदर्भ में, रेड लाइट थेरेपी अपने गैर-आक्रामक और दर्द रहित दृष्टिकोण के कारण लोकप्रियता प्राप्त कर रही है।रेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) का झुर्रियाँ, मुँहासे के निशान और महीन रेखाओं को कम करने का वादा, अन्य बातों के अलावा, हमें आश्चर्यचकित करता है: क्या रेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) एक सौंदर्य रहस्य है जिसे आपको जानना चाहिए, या यह सिर्फ एक सनक है?
रेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) एक थेरेपी है जो त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार, सूजन को कम करने और दर्द से राहत देने के लिए कम तीव्रता वाली लाल प्रकाश तरंग दैर्ध्य का उपयोग करती है।उपचार आमतौर पर त्वचा को लाल रोशनी, उपकरणों या लेजर के संपर्क में लाकर किया जाता है।
हमारी त्वचा कोशिकाओं के अंदर माइटोकॉन्ड्रिया नामक छोटे ऊर्जा स्रोत होते हैं जो लाल प्रकाश को अवशोषित करते हैं और अधिक ऊर्जा उत्पन्न करते हैं।विशेषज्ञों का कहना है कि सेलुलर स्तर पर लाल और निकट अवरक्त प्रकाश चिकित्सा के लाभों में माइटोकॉन्ड्रियल विकास और कार्य को उत्तेजित करना और घाव भरने में तेजी लाना शामिल है।
रेड लाइट थेरेपी त्वचा में लगभग 5 मिमी की गहराई तक प्रवेश करके कोलेजन और एटीपी (एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट) के उत्पादन को उत्तेजित करती है।कोलेजन वह प्रोटीन है जो त्वचा को लचीलापन देता है और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है, जबकि एटीपी वह अणु है जो कोशिकाओं को अधिक कुशलता से कार्य करने में मदद करने के लिए ऊर्जा प्रदान करता है।तो आप मुंहासों के दागों और असमय झुर्रियों को अलविदा कह सकते हैं।
आरएलटी के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करने की इसकी क्षमता है।यह महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने और त्वचा की बनावट और टोन में सुधार करने में मददगार साबित हुआ है।यह निशान, खिंचाव के निशान और उम्र के धब्बों को कम करने में भी मदद कर सकता है।
आरएलटी में सूजनरोधी गुण भी पाए गए हैं जो जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।यह इसे गठिया, फाइब्रोमायल्जिया और अन्य पुराने दर्द के लिए एक प्रभावी उपचार बनाता है।
आपकी त्वचा में सुधार के अलावा, आरएलटी आपकी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद कर सकता है।हम जानते हैं कि त्वचा के स्वास्थ्य के लिए स्व-देखभाल अवकाश उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि दैनिक त्वचा देखभाल, इसलिए मेलाटोनिन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए लाल बत्ती का उपयोग नींद के पैटर्न को विनियमित करने और अनिद्रा को कम करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि लाल बत्ती के उपयोग से संबंधित आशाजनक शोध और परिणामों के बावजूद, यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि लाल बत्ती थेरेपी (आरएलटी) अपने सभी इच्छित उपयोगों के लिए प्रभावी है या नहीं।हालाँकि, इस उपकरण से जुड़े लाभ आपके लिए इसे स्वयं जांचने के लिए पर्याप्त हैं।
यदि आप स्वयं रेड लाइट थेरेपी आज़माना चाहते हैं, तो उपचार के प्रभाव का परीक्षण करने के लिए कई घरेलू उपकरण उपलब्ध हैं।हालाँकि, हम हमेशा अनुशंसा करते हैं कि आप स्वयं रेड लाइट थेरेपी आज़माने से पहले किसी बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
हालाँकि, यदि रेड लाइट थेरेपी आपकी दिनचर्या में आवश्यक अगले सर्वोत्तम त्वचा देखभाल उपचार की तरह लगती है, तो हमने सबसे अच्छे मास्क, छड़ी और उपकरणों की एक सूची तैयार की है जिन्हें आप अपने लिए आज़मा सकते हैं।
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एली एरियन दक्षिण के एक लेखक और डिजिटल कहानीकार हैं, जो वर्तमान में सनी लॉस एंजिल्स में रहते हैं।उनकी वेबसाइट, yagirlaley.com, व्यक्तिगत निबंधों, सांस्कृतिक टिप्पणियों और काली सहस्राब्दी अनुभव पर उनके दृष्टिकोण की एक डिजिटल डायरी के रूप में कार्य करती है।सभी प्लेटफार्मों पर उसे @yagirlaley का अनुसरण करें!
यदि आप पिछले दशक में ऑनलाइन रहे हैं, तो संभावना है कि आपकी स्क्रीन पर हे, फ़्रैन, हे और शेमलेस माया (उर्फ माया वाशिंगटन) नाम आए होंगे।ये सामग्री निर्माता इंटरनेट पर हर मंच को छूते हैं, खुशी फैलाते हैं और दुनिया भर में महिलाओं को बेहतर जीवन जीने में मदद करते हैं।फ़्रैन के उपचारात्मक प्राकृतिक उपचारों से लेकर माया के ज्ञान के शब्दों तक, दोनों सामग्री निर्माताओं ने ईमानदार, सहायक और कमजोर सामग्री साझा करके वफादार अनुयायियों का निर्माण किया है।लेकिन एक ऐसे जीवन की तलाश में जो अधिक रचनात्मकता, स्वतंत्रता और स्थान लाता है, ये डिजिटल मावेन हलचल वाले बड़े शहरों (क्रमशः न्यूयॉर्क और लॉस एंजिल्स) से अधिक दूरस्थ स्थानों पर चले गए हैं, और अपने साथ लोकप्रिय डिजिटल ब्रांडिंग भी ले गए हैं।
मेटा एलिवेट के साथ सहयोग - एक ऑनलाइन शिक्षण मंच जो काले, हिस्पैनिक और लातीनी व्यवसायों के लिए एक-पर-एक सलाह, डिजिटल कौशल प्रशिक्षण और समुदाय प्रदान करता है - एक्सओनेकोले ने हाल ही में आईजी फ्रैंक टॉक लाइव के लिए फ्रांसेस्का मदीना और माया वाशिंगटन के साथ साझेदारी की है कि वे कैसे हैं अंततः अपने और अपने काम में सर्वश्रेष्ठ लाने के लिए अपने परिवेश को बदलकर वह मोड़ लें।फ़्रैन न्यूयॉर्क का मूल निवासी है जो एक साल पहले न्यूयॉर्क से पोर्टलैंड, ओरेगॉन आया था।शहर के जीवन की हलचल से अत्यधिक उत्साहित महसूस करते हुए, फ़्रैन एक शांत जीवन की तलाश में प्रशांत नॉर्थवेस्ट की ओर चला जाता है।
उनके अंतरराष्ट्रीय आंदोलन मेटा एलिवेट के साथ उनके नए अभियान की पृष्ठभूमि हैं, एक उपयुक्त विज्ञापन जो दिखाता है कि आप मेटा एलिवेट जैसे मुफ्त संसाधनों के साथ कहीं से भी कैसे स्तर बढ़ा सकते हैं।इसी तरह, माया ने लॉस एंजिल्स में अपना जीवन समाप्त कर लिया और स्वीडन चली गईं, जहां वह अब अपने पति और प्यारी बेटी के साथ रहती हैं।माया का जीवन कैलिफ़ोर्निया की तुलना में अधिक ग्रामीण और कृषि प्रधान है, लेकिन वह इस शांतिपूर्ण नए वातावरण में पनपती है क्योंकि उसे एक नई माँ के रूप में अपना रास्ता मिल जाता है।
जबकि माया स्वयं-घोषित "जल्दी सेवानिवृत्त माँ" के रूप में अपने डिजिटल ब्रांड का लगातार निर्माण और विकास कर रही है, वहीं फ़्रैन अपने करियर को फिर से परिभाषित कर रही है।फुरलान ने कहा, "मुझे न्यूयॉर्क से पोर्टलैंड, ओरेगन में स्थानांतरित हुए एक साल हो गया है।""मुझे लगता है कि मैं अभी यह पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं कि कैसे धीमा किया जाए और फिर भी सफल रहा जाए।"जीवन की धीमी गति ने इन महिलाओं के लिए बहुत सारी रचनात्मक संभावनाओं और अवसरों को खोल दिया है और उनके साथ हमारी बातचीत की बहुत आवश्यकता है।, एक अनुस्मारक कि आपकी सफलता इस पर निर्भर नहीं करती कि आप कहां हैं...खासकर यह कि इंटरनेट आपकी उंगलियों पर है।मेटा एलिवेट जैसे समुदायों तक पहुंच से काले, हिस्पैनिक और लातीनी उद्यमियों और सामग्री निर्माताओं को समान विचारधारा वाले लोगों से जुड़ने और नए डिजिटल कौशल और उपकरणों के बारे में सीखने में मदद मिल सकती है जो उनके व्यवसायों को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
बातचीत के दौरान एक सुखद क्षण में, फ़्रैन ने माया को डिजिटल क्षेत्र में उसके अग्रणी काम के लिए फूल दिए।जब इम्पैक्ट अपनी प्रारंभिक अवस्था में था और निर्माता अपना रास्ता खोजने की कोशिश कर रहे थे, फ़्रैन का कहना है कि माया अपने समय से बहुत आगे थी।"मुझे लगता है कि माया डिजिटल क्षेत्र के अग्रदूतों में से एक है," फ़्रैन ने कहा।"माया वन-मैन मशीन है और मैं हमेशा उससे कहता हूं कि वह वास्तव में गेम चेंजर है कि विज्ञापन, अभियान और वीडियो सामान्य रूप से कैसे दिखने चाहिए।"
यह पूछे जाने पर कि वह कंटेंट क्रिएटर्स को क्या सलाह देंगी, माया ने कहा कि मुख्य बात आश्वस्त रहना है, भले ही आप अभी तक परिणाम नहीं देख रहे हों।वह कहती हैं, "भले ही आप इसमें अपना दिल और आत्मा लगा दें, लेकिन हो सकता है कि यह आपकी कल्पना के अनुरूप परिणाम न दे, यह देखना आसान है कि यह कितना सरल है।"“अभी भी प्यार और प्रामाणिकता के मामले में अभिनय कर रहा हूँ।विश्वास रखें और काम करें.बहुत से लोग सकारात्मक सोचते हैं, लेकिन यह सोच का हिस्सा है।आपको भी अपना विश्वास काम में लगाना होगा और उसे पूरा करना होगा।"
निष्कर्ष निकालने के लिए, फ़्रैन सामग्री निर्माताओं और इच्छुक उद्यमियों को ऑनलाइन व्यवसाय बनाने और बढ़ाने के तरीके सीखने के लिए मेटा एलिवेट की व्यापक पेशकशों का लाभ उठाने के लिए प्रोत्साहित करता है।उन्होंने कहा, "मुझे उस मुकाम तक पहुंचने में दस साल लग गए जहां मैं इस स्तर के विज्ञापन में थी।"“2010 में, मेरे पास ये संसाधन नहीं थे।मुझे मेटा एलिवेट के साथ साझेदारी पसंद है क्योंकि वे ये संसाधन निःशुल्क प्रदान करते हैं।मैं बस उन लोगों के बारे में सोचता हूं जो अन्यथा इस प्रकार की शिक्षा और जानकारी का खर्च वहन करने में सक्षम नहीं होते।तो स्केलिंग एक ऐसी कंपनी है जो हाँ लगती है”।
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लॉस एंजिल्स शहर के स्टूडियो में, सभी की निगाहें क्लो पर थीं।कैमरों की क्लिक और जयकार के बीच, वह धीरे से अपने शरीर को एक अंधेरे पृष्ठभूमि के खिलाफ ले जाती है, कभी आकर्षक ढंग से अपने होंठ फैलाती है, कभी अपनी आँखों में देखती है।उसकी ब्राउनी कुछ गहनों से सजी हुई थी, जिसे उसने लुक को आकर्षक बनाने के लिए कहा था, और उसने अपनी गर्दन को बेहतर ढंग से दिखाने के लिए कंधे के टुकड़े को खोलने के लिए कहा था ("मुझे थोड़ा बूढ़ा लगता है," उसने मूल के बारे में कहा)।दिशा)।उनका पतला शरीर गहरे वी नेकलाइन वाले स्ट्रैपलेस बॉडीसूट में बंधा हुआ था, जो उनकी गहरी नेकलाइन को कॉम्प्लीमेंट कर रहा था।
हालांकि सूक्ष्म, उसकी शांत अलमारी एक ऐसी महिला की याद दिलाती है जो पहले भी यहां आ चुकी है और निश्चित रूप से जानती है कि वह क्या कर रही है।वह केवल 24 साल की है, वह प्रशिक्षण में एक "शक्तिशाली" लड़की है - विनम्र, समझौता न करने वाली और अपनी आवाज की ताकत सीखने वाली।
"कभी-कभी मैं वास्तव में अपने मन की बात कहने और अपने बारे में और मैं जिस पर विश्वास करती हूं उसके बारे में बात करने में झिझकती हूं," उसने फोटो शूट के कुछ सप्ताह बाद मुझसे स्वीकार किया।“मैं हमेशा डरती थी, लेकिन अब मैं समझती हूं कि एक अश्वेत महिला – एक युवा अश्वेत महिला – के रूप में सम्मान अर्जित करने के लिए मुझे ऐसा करना होगा – जो अभी भी अपनी पहचान की तलाश में है।आप जानते हैं, मुझे एहसास हुआ कि मैं अपना मुंह बंद रखने से नहीं बच सकता।अगर मैं सिर्फ इसलिए अपना मुंह बंद रखता हूं क्योंकि मुझे डर है कि लोग मेरे बारे में क्या सोचेंगे, तो यह जीवन जीने का तरीका नहीं है।
क्लो के लिए, एक महिला की यात्रा दूसरे उसके बारे में क्या सोचते हैं, इसकी परवाह किए बिना खुद को स्वीकार करने के बारे में है।कमर के ऊपर, वह हर उस चीज़ का प्रतिनिधित्व करती है जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं।एक खूबसूरत देवी जिसके पास यौन आकर्षण है, वह आलिंगन करना चाहती है लेकिन उसे प्रकट नहीं कर पाती।लेकिन किसी को भी पता नहीं था जो वहां नहीं था, उसका निचला शरीर एक सफेद पोशाक में ढका हुआ था, और आश्चर्य की बात है कि लड़की ने अपनी पहली हिट "दया करो" में "क्योंकि मेरे पास इतनी बड़ी गांड है" का दावा किया।“.
लेकिन यही क्लो की खूबसूरती है।उसमें जो दिखता है उससे कहीं अधिक है।आपके इंस्टाग्राम फ़ीड पर बिखरी हुई कुछ सेक्सी तस्वीरें आपको बहुत कुछ नहीं बताएंगी।कमर से ऊपर तक चित्रित फोटो फ्रेम भ्रम की तरह, गायिका के बारे में हम जो जानते हैं वह सिर्फ हिमशैल का टिप है।सतह के नीचे और भी बहुत कुछ है।
घंटों बाद, क्लो अपनी कुर्सी पर पीछे की ओर झुकती है और उसका जूड़ा औपचारिक से एक जूड़े में बदल जाता है जो बास्कियाट से प्रेरित प्रतीत होता है।यह शुद्ध कला थी और, उनके अनुरोध पर, उस दिन पोशाक में कोई विग नहीं था।उन्होंने अपने प्राकृतिक बालों को पूरी तरह से अपनाया, एक ऐसा निर्णय जो हमेशा सामाजिक रूप से स्वीकार्य नहीं था।
उपनगरीय अटलांटा, जॉर्जिया (सटीक रूप से कहें तो मेबलटन) में, क्लो ने अपनी आत्म-छवि की मूल बातें तलाशना शुरू कर दिया।कम उम्र में, उसने और उसकी छोटी बहन होली ने कैमरे के सामने अपने गायन और तकनीक से अपने माता-पिता का ध्यान आकर्षित किया।उन्हें जल्द ही स्थानीय प्रतिभा शो और ऑडिशन के लिए भेजा गया, और अंततः यूट्यूब पर गाने के कवर जारी करके डिजिटल क्षेत्र में प्रवेश किया।
इन शुरुआती वर्षों के दौरान ख्लोए को पहली बार पता चला कि मनोरंजन उद्योग उन लोगों के प्रति क्रूर हो सकता है जो सुंदरता के कुछ मानकों को पूरा नहीं करते हैं।हालाँकि उस समय तीन साल की बच्ची ने फाइट अगेंस्ट टेम्पटेशन में बेयॉन्से के किरदार के युवा संस्करण लिली की भूमिका निभाई थी, लेकिन कास्टिंग एजेंटों ने मांग की कि उसके प्राकृतिक पोज़ को अधिक यूरो-केंद्रित हेयर स्टाइल के साथ बदल दिया जाए।विडंबना यह है कि बचपन में क्लो को लगता था कि उसके बाल उसके साथियों के बालों से अलग नहीं हैं।“मुझे विशेष रूप से याद है जब हम प्रीस्कूलर थे तो हमें सेल्फ-पोर्ट्रेट बनाना पड़ता था और मैं खुद को एक नियमित सीधी पोनीटेल में बनाती थी जैसे मेरे बाल पोनीटेल में थे,” उसने कहा।"मैंने कभी भी खुद को अलग तरह से नहीं देखा।"
क्लो इस वाक्यांश का सही अर्थ भी सीखेगी, जो बाद में उसके शयनकक्ष के दर्पण पर पोस्ट किया गया एक बयान बन गया: "दुनिया को अपनी रोशनी कम न करने दें।"भूमिकाएँ.हालाँकि, जब वे सुर्खियों में आए, तो उनकी आखिरी हंसी "ब्रेडेड टीनएज जोड़ी" के रूप में होगी, जिन्होंने पार्कवुड एंटरटेनमेंट के साथ एक मिलियन-डॉलर के समझौते पर हस्ताक्षर किए और विश्व प्रसिद्ध सुपरस्टार अपॉर्चुनिटी के संरक्षण में प्रतिष्ठित देखभाल प्राप्त की।
हालाँकि यह आत्म-पुष्टि की खूबसूरत कहानी का अंत हो सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि यह उसकी विकासवादी कहानी की शुरुआत मात्र है।अधिकांश लड़कियों के लिए, नारीत्व में परिवर्तन उनकी अपनी दुनिया के आराम में होता है, जो अक्सर उन लोगों की संख्या से सीमित होता है जिन्हें वे पहुंच की अनुमति देते हैं।लेकिन क्लो के लिए, यह लाखों आलोचनात्मक आंखों के सामने हुआ जो बस उसे ऊपर उठाने या निराधार टिप्पणियों के साथ उसका विश्लेषण करने के अवसर की प्रतीक्षा कर रहे थे।
उनके पद पर मौजूद बहुत से लोग इस तरह का दबाव बर्दाश्त नहीं कर सकते।लेकिन क्लो इसे अच्छे से संभालती है।उन्होंने कहा, "मुझे लगता है कि हम सभी इंसान हैं और हमें चीजों की अपनी इच्छानुसार व्याख्या करने का अधिकार है।"“मैं कला को दुनिया में जारी करता हूं और व्याख्या की प्रतीक्षा करता हूं।मुझे एहसास हुआ कि मुझे हमेशा हर कोई पसंद नहीं करेगा, और यह ठीक है।”
क्लो पहली कलाकार नहीं है जिसकी कामुक सामग्री के लिए आलोचना की गई है, और निश्चित रूप से आखिरी भी नहीं।2010 में, जब 24 वर्षीय सियारा ने अपना "राइड" वीडियो पोस्ट किया, तो उसने बीईटी से लड़ाई की और निर्वासन में चली गई।2006 में, 25 वर्षीय बेयोंसे को देजा वु के लिए आलोचना का सामना करना पड़ा।
इतना कि 5,000 से अधिक प्रशंसकों ने एक ऑनलाइन याचिका पर हस्ताक्षर किए हैं जिसमें रिकॉर्ड कंपनी से वीडियो का रीमेक बनाने के लिए कहा गया है क्योंकि यह "बहुत अश्लील" है।यहां तक ​​कि 27 वर्षीय जेनेट भी तब सुर्खियों में आई जब उसने जेनेट के 1993 के अंक में अपने मासूम लुक को और अधिक भद्दे लुक में बदल दिया।
युवा अश्वेत आर एंड बी दिवाओं के लिए, सार्वजनिक निंदा स्टारडम का लगभग एक निश्चित तरीका लग रहा था।अच्छी लड़कियाँ तब "बुरी" हो जाती हैं जब वे स्त्रीत्व की गहराइयों को अपना लेती हैं, और प्रशंसक आपको केवल प्रतीकात्मक रूप से प्यार करते हैं।लेकिन क्लो ने किसी और की राय का पालन करना नहीं, बल्कि इतिहास के विकास को नियंत्रित करना सीख लिया है।जैसा कि कहा जाता है, एक अच्छी महिला के लिए इतिहास में दर्ज होना कठिन है।अगर कामुकता उनका हथियार है तो वह इसका बखूबी इस्तेमाल करती हैं।
सेट पर, ख्लोए ने हाई स्लिट वाली ऑफ-द-शोल्डर एप्पल रेड ड्रेस में एफ़्रोडाइट ऊर्जा बिखेरी।शॉट्स के बीच में, वह येब्बा के "बूमरैंग" के शब्दों का उच्चारण करती है, जो मेरी सिफारिश पर लगातार और बार-बार पूरे स्थान पर गूंजते हैं।देर हो चुकी है, लेकिन क्लो गर्म हो जाती है क्योंकि उसकी आँखें जलती हुई लड़की को देखती हैं।
संगीत के माध्यम से, वह अपने अस्तित्व की गहराइयों का पता लगाती है, एक यात्रा जो आत्म-खोज पर आधारित प्रतीत होती है।जबकि उनके पहले एल्बम द किड्स आर ऑलराइट (2018) में युवा क्लो और हैले शामिल हैं, जो अपनी पीढ़ी को दुनिया में अपनी जगह ढूंढकर खुद को गले लगाने की अनुमति देते हैं, और उनके दूसरे एल्बम अनगॉडली ऑवर (2020) में बेली बहनों को घूंघट की मासूमियत से बाहर निकलते हुए दिखाया गया है।अधिक त्रुटिहीन बहादुरी के लिए।
प्रशंसक ख्लोए द्वारा अपने पहले एकल एल्बम, इन पीसेस में अपनी पहचान प्रकट करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।पीपल के साथ एक साक्षात्कार में, उन्होंने स्वीकार किया कि उनकी बहन के बिना अपना पहला प्रोजेक्ट रिलीज़ करना "डरावना" था।"यह आत्म-संदेह का क्षण था और मैंने सोचा, 'क्या मैं अपनी बहन के बिना ऐसा कर सकता हूँ?'
ख्लोए कभी भी अपनी असुरक्षाओं या कमज़ोरियों को साझा करने में शर्माती नहीं हैं, और यह सब 14-गीतों के एल्बम में परिलक्षित होता है।“मुझे आशा है कि लोग इसे सुनने का आनंद लेंगे और यह महसूस करेंगे कि वे अकेले नहीं हैं और असुरक्षित और खुला और खुला रहना ठीक है क्योंकि हममें से कोई भी पूर्ण नहीं है;हम सब इससे बहुत दूर हैं.मुझे लगता है कि जब हम सब इसे स्वीकार कर लेते हैं तो यही इसका इलाज है, जब यह महज एक गलती से कुछ अधिक है।''
समय के उपहार के साथ, स्वघोषित "गर्ल इन लव" की अधिक रोमांटिक और दिल तोड़ने वाली मुलाकातें होती हैं।प्रेम गीत जो कभी खूबसूरत लय और धुनों पर गाए जाते थे, अब केवल अमूर्त गीत नहीं रह गए हैं, बल्कि उनकी जगह वास्तविक अनुभवों ने ले ली है, जो उनके अनुसार, हमेशा संगीत में मौजूद थे।
उदाहरण के लिए, अपने एकल "प्रेयर इट अवे" में, वह अपने पूर्व प्रेमी से उसकी बेवफाई का बदला लेने के बजाय भगवान से उपचार पाने के बारे में सोचती है।उन्होंने कहा, "मैं कला से संबंधित किसी भी चीज़ के प्रति बहुत असुरक्षित हूं।"“मैं पूरी तरह से वही हूं जो मैं हूं और मैं पूरी तरह से पारदर्शी हूं।तो यह काफी हद तक यही है कि मैं कौन हूं और अब मैं कौन हूं।''
क्या क्लो किसी रिश्ते में रही है?ये तो अभी कहा जाना बाकी है.ज़रूर, वह कुछ संभावित प्रेमियों से जुड़ी हुई है, लेकिन डिजिटल युग में डेटिंग डबल-टैप करने या दिल वाले इमोजी को छोड़ने जितना आसान नहीं है।इसके लिए विश्वास और असुरक्षा के स्तर की आवश्यकता होती है जिसे अर्जित करना कठिन होता है और जिसका दुरुपयोग करना आसान होता है।उससे अपनी सुरक्षा को कम करने के लिए कहना संभावित रूप से उसे निराश करने जैसा है।“ईमानदारी से कहूं तो, अभी डेटिंग करना कठिन है क्योंकि आपको वास्तव में सतर्क रहना होगा और इस बात पर ध्यान देना होगा कि वास्तव में आपके आसपास कौन है।तुम्हें पता है, मैं एक ईमानदार इंसान हूं और बहुत प्यार करता हूं।
“इसलिए जब मैं किसी ऐसे व्यक्ति से मिलता हूं जिसे मैं वास्तव में पसंद करता हूं, तो मुझे अन्य लोगों को देखने में कठिनाई होती है और मैं उनसे जुड़ जाता हूं।तुम्हें पता है, मुझे नहीं पता, यह...यह भयानक है।"
जबकि टूटे हुए दिल सुंदर संगीत बनाते हैं (एडेल इन लाइन), क्लो की प्रार्थनाएँ खुशी की खोज के बारे में हैं।क्या ऐसा लग रहा है।ख़ैर, वह अभी भी स्वयं इसका पता लगा रही है।“ईमानदारी से कहूं तो, मैं उस प्रकार का व्यक्ति हूं जो वास्तव में चीजों को अनुभव करके ही सीखता है।इसलिए मैं अपने माता-पिता को देख सकता हूं और उन प्रेम संबंधों को देख सकता हूं जो मैं अपने जीवन में देखता हूं और ऐसा लगता है, “ओह, मैं यह चाहता हूं।मैं इसे पाना चाहूंगा.लेकिन मुझे खुद को भी परखना होगा कि मेरी कमियां या खामियां क्या हैं, या मेरी ताकत क्या हैं।मुझे ऐसा लगता है जैसे यह सचमुच है।यह आत्म-चिंतन के बारे में है।...हालाँकि हमारी नींव हमारा परिवार है, वही हमारी नींव है, फिर भी हम अपना व्यक्तित्व रखते हैं और हमें अपने बारे में कुछ चीजों का पता लगाना होगा जो कि हम जिनके साथ बड़े हुए हैं उनसे भिन्न हो सकती हैं।माता-पिता इसे अलग तरह से देखते हैं।
उसने मुझे बताया कि उसका आदर्श प्रेमी वह है जिसके साथ वह मज़ेदार और नासमझ होने में सुरक्षित महसूस करती है, लेकिन जो उसे अपने सपनों का पीछा करने वाली बॉस महिला बनने का अवसर भी देती है।एक पुरुष जो इस बात को समझता है, सिर्फ इसलिए कि दुनिया उसकी प्रशंसा करती है, इसका मतलब यह नहीं है कि वह उसके मुंह से ये शब्द नहीं सुनना चाहती या उसके स्पर्श में उन्हें महसूस नहीं करना चाहती।यह अच्छा होता अगर वह दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद शाकाहारी दालचीनी रोल के साथ सेट पर आते।आप जानते हैं, आवश्यक बातें।“मुझे अच्छा लगता है जब मेरे साथ रहने वाले लोग मुझसे कहते रहते हैं कि वे मुझसे प्यार करते हैं और मैं सुंदर दिखती हूं क्योंकि मैं भी ऐसा करती हूं।जोर से.मैं चाहता हूं कि जिनके साथ मैं काम करूं वे भी ऐसा ही करें, बहुत खुले रहें।मुझसे कहो कि तुम मुझसे प्यार करते हो।मुझे बताएं कि आपको मुझमें क्या पसंद है क्योंकि मैं भी आपके लिए वैसा ही करता हूं क्योंकि मैं उस तरह का व्यक्ति हूं।
अपने साथी से मिलने से पहले ही उसने खेल से शादी कर ली थी, और जैसा कि यह स्थिति है, यह एक आदर्श शादी की तरह लगती है।
2021 अमेरिकी संगीत पुरस्कारों के मंच पर, ख्लोए ने एक ताकत के रूप में अपनी स्थिति मजबूत की।यह एक पूर्ण चक्र का क्षण है.2012 में, चमकदार आंखों वाले, बच्चे के चेहरे वाले क्लो और होली द एलेन डीजेनरेस शो के सेट पर गए और अपने भावी गुरुओं के गीतों का प्रदर्शन करके दर्शकों को चौंका दिया।एलेन ने बहनों को एएमए के टिकट दिए और वादा किया कि वे वापस आएंगी और उनका भविष्य उज्ज्वल होगा।नौ साल बाद, क्लो ने अपनी शुरुआत की, एक बर्फ-सफेद केप और मैचिंग क्रॉप्ड बॉडीसूट में आसमान से उतरते हुए।किसी पुरस्कार समारोह में मंच पर उनका यह पहला मौका है और वह पहले भी दर्शकों के बीच आ चुकी हैं।
यह स्पष्ट है कि वह अपनी लय में है क्योंकि वह आठ तक गिनते समय हिलती है, लड़खड़ाती है और थपथपाती है।कुछ महीने पहले उसके वीएमए प्रदर्शन की तरह, और जैसा कि वह कई अन्य चरणों में प्रदर्शन करना जारी रखती है, वह एक ऐसी ऊर्जा लेकर आती है जो उसकी तुलना सबसे प्रिय क्वीन बे से करती है।यह एक सम्मानजनक दावा है कि कितनी कम आर एंड बी दिवाओं को उनकी मनोरंजक क्षमताओं का श्रेय मिलता है।उन मंचों पर, सैकड़ों चकित आँखों और घर पर टीवी देख रहे लाखों लोगों के सामने, उसने मुझे बताया कि वह सबसे कामुक महसूस करती थी।शक्तिशाली, सम.
वह न केवल अपनी छवि के बारे में टिप्पणियों और मीडिया द्वारा फैलाई गई अफवाहों से प्रभावित थीं।मानसिक रूप से वह खुद से प्रतिस्पर्धा करती है।हर प्रदर्शन, हर प्रोडक्शन और हर बार जब वह किसी बूथ में प्रवेश करती है तो उससे बेहतर बनने की इच्छा उसके दिमाग में जलती रहती है।पहले, वह इस बोझ को अपनी बहन के साथ साझा कर सकती थी।एक जोड़ी का हिस्सा होने का मतलब था कि वह एक भी शब्द का आदान-प्रदान किए बिना शांत प्रोत्साहन और प्रोत्साहन के लिए होली की ओर रुख कर सकती थी।लेकिन हाल ही में मंच पर जाने का मतलब अकेले जाना था।भले ही ख्लोए पांच बार ग्रैमी-नामांकित स्टार हैं, लेकिन वह इस तथ्य से कतराती नहीं हैं कि कभी-कभी हम अपने सबसे खराब आलोचक भी हो सकते हैं।
पिछले एक साल में, उसने खुद को वैसे ही स्वीकार कर लिया है जैसे वह है, जबकि वह जो बनना चाहती थी वह न होने के डर पर काबू पा लिया है।जबकि दुनिया क्लो को जीतते देखने का इंतजार कर रही है, असली जीत उन दिनों में है जब वह खुद को चुनती है और हर दिन अपने लक्ष्य की ओर बढ़ती रहती है।“ईमानदारी से कहूं तो, मैं कुछ भी नहीं सोच सकता।लेकिन मैं बहुत प्रार्थना करना चाहता हूं.मैं भगवान से अधिक बात करता हूं और अपने मन को शांत करने और सांस लेने के लिए कुछ करने की कोशिश करता हूं।
बहुत कुछ देना है और बहुत कुछ माँगना है।उसने यह रास्ता एक कारण से चुना।एक बार जब वह पूरी तरह से स्वीकार कर लेती है कि जो कुछ भी उसे होना चाहिए वह पहले से ही उसके भीतर है, तो वह एक अजेय शक्ति बन जाएगी।“मेरी दादी एलिजाबेथ का हाल ही में निधन हो गया और मेरा मध्य नाम उनका [नाम] है।इसलिए मुझे लगता है कि इस धरती पर उनकी विरासत को कायम रखने की वास्तव में मेरी जिम्मेदारी है।आशा है मैं कर सकता हूं।"