ऑस्ट्रेलियाई और ब्राज़ीलियाई वैज्ञानिकों ने 18 युवतियों में व्यायाम के दौरान मांसपेशियों में होने वाली थकान पर प्रकाश चिकित्सा के प्रभावों का अध्ययन किया।
तरंगदैर्ध्य: 904 एनएम खुराक: 130 जूल
व्यायाम से पहले लाइट थेरेपी दी गई, और व्यायाम में 60 कॉन्सेंट्रिक क्वाड्रिसेप्स संकुचन का एक सेट शामिल था।
जिन महिलाओं को व्यायाम से पहले लेजर थेरेपी दी गई थी, उनमें "मांसपेशियों की थकान में उल्लेखनीय कमी" और "अनुभूत परिश्रम के स्तर में कमी" देखी गई।
लाइट थेरेपी से "पीक टॉर्क, पीक टॉर्क तक पहुंचने का समय, कुल कार्य, औसत शक्ति और औसत पीक टॉर्क में वृद्धि हुई।"
