क्या रेड लाइट थेरेपी से एक्जिमा का इलाज किया जा सकता है?

एक्जिमा, जिसे इस नाम से भी जाना जाता हैऐटोपिक डरमैटिटिसएक्जिमा एक दीर्घकालिक त्वचा रोग है जो सूजन, लालिमा, खुजली और सूखापन का कारण बनता है। दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करने वाला एक्जिमा जीवन की गुणवत्ता को काफी हद तक कम कर सकता है और पारंपरिक उपचारों से इसका प्रबंधन करना मुश्किल हो सकता है। हाल के वर्षों में,रेड लाइट थेरेपी (आरएलटी)यह एक आशाजनक वैकल्पिक या पूरक उपचार के रूप में उभरा है। लेकिन एक्जिमा के लिए यह कितना प्रभावी है?

आइए जानें कि रेड लाइट थेरेपी कैसे काम करती है और एक्जिमा के लक्षणों को नियंत्रित करने में इसकी संभावित भूमिका क्या है।

रेड लाइट थेरेपी क्या है?

रेड लाइट थेरेपी के उपयोगप्रकाश की निम्न-स्तरीय तरंगदैर्ध्य—आमतौर पर के बीच630 एनएम और 850 एनएमत्वचा में प्रवेश करके कोशिकीय गतिविधि को उत्तेजित करने के लिए। यह एक दर्द रहित, गैर-आक्रामक चिकित्सा है जो उपचार को बढ़ावा देती है, सूजन को कम करती है और कोलेजन उत्पादन को बढ़ाती है।

त्वचाविज्ञान में इस प्रकार की चिकित्सा का प्रयोग आमतौर पर निम्नलिखित के लिए किया जाता है:

• त्वचा का कायाकल्प

• घाव भरने

• मुँहासे का उपचार

• सोरायसिस और रोसैसिया

• जोड़ों में दर्द और सूजन

रेड लाइट थेरेपी एक्जिमा में कैसे मदद कर सकती है

1. सूजन कम करता है

एक्जिमा के बार-बार होने वाले उभारों का मूल कारण सूजन है। रेड लाइट थेरेपी त्वचा की कोशिकाओं में सूजन पैदा करने वाले साइटोकिन्स और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को शांत करने में मदद करती है। इससेलालिमा, सूजन और खुजली से राहत दिलाएं.

2. त्वचा की सुरक्षात्मक कार्यप्रणाली को मजबूत करता है

आरएलटी त्वचा की कोशिकाओं के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे मदद मिल सकती है।त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा परत को बहाल करेंएक स्वस्थ अवरोधक नमी के नुकसान को रोकता है और जलन पैदा करने वाले तत्वों को अवरुद्ध करता है—ये दोनों ही एक्जिमा के प्रबंधन में महत्वपूर्ण हैं।

3. घाव भरने और ऊतकों की मरम्मत को बढ़ावा देता है

एटीपी (कोशिकीय ऊर्जा) उत्पादन और कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करके, लाल बत्ती चिकित्सा ऊतकों की मरम्मत को गति देती है। इससे मदद मिल सकती है।फटी, पपड़ीदार या चिड़चिड़ी त्वचा को तेजी से ठीक करता हैऔर द्वितीयक संक्रमणों की संभावना को कम करता है।

4. खुजली (प्रुरिटस) कम कर सकता है

प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि लाल और निकट-अवरक्त प्रकाश मदद कर सकते हैंशांत तंत्रिका गतिविधिऔर खुजली को कम करता है, जो एक्जिमा के सबसे कष्टदायक लक्षणों में से एक है।

अनुसंधान क्या कहता है?

हालांकि अधिक व्यापक मानव अध्ययन की आवश्यकता है,प्रारंभिक नैदानिक ​​प्रमाण उत्साहजनक हैं।:

• 2013 के एक अध्ययन में यह दिखाया गया कि कई सत्रों के बाद एटोपिक डर्मेटाइटिस से पीड़ित रोगियों में रेड लाइट थेरेपी से खुजली, पपड़ी और त्वचा का मोटा होना काफी हद तक कम हो गया।

• 2021 के एक समीक्षा पत्र में यह पाया गया कि निम्न-स्तरीय प्रकाश चिकित्सा सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित कर सकती है और सूजन संबंधी त्वचा रोगों में त्वचा की अखंडता में सुधार कर सकती है।

• त्वचा विशेषज्ञों ने आरएलटी के सफल उपयोग की रिपोर्ट दी है।पूरक उपचारएक्जिमा के लिए, विशेषकर हल्के से मध्यम मामलों में।

एक्जिमा के लिए रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कैसे करें

• तरंगदैर्ध्य:630–660 एनएम (लाल प्रकाश) और 810–850 एनएम (निकट-अवरक्त)

• उपचार का समय:प्रत्येक सत्र 10-20 मिनट का होता है।

• आवृत्ति:सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में 3-5 बार प्रयोग करें।

• आवेदन पत्र:प्रभावित क्षेत्रों पर प्रकाश डालें, उपकरण को त्वचा से कुछ इंच की दूरी पर रखें।

• उपकरण:वांछित तरंगदैर्ध्य को लक्षित करने वाले मेडिकल-ग्रेड रेड लाइट पैनल या हैंडहेल्ड डिवाइस का उपयोग करें।

⚠️ घर पर किसी भी प्रकार की लाइट थेरेपी शुरू करने से पहले हमेशा अपने त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें, खासकर यदि आप डॉक्टर द्वारा निर्धारित क्रीम या स्टेरॉयड का उपयोग कर रहे हैं।

क्या उम्मीद करें: पहले और बाद में

परिणाम हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होते हैं, लेकिन निरंतरता महत्वपूर्ण है। आरएलटी का सर्वोत्तम उपयोग तब होता है जब इसे प्रयोग में लाया जाता है।समय के साथ नियमित रूप सेऔर उचित त्वचा देखभाल और चिकित्सीय मार्गदर्शन के साथ मिलकर।

अंतिम विचार

रेड लाइट थेरेपी एक सौम्य, दवा-मुक्त तरीका प्रदान करती हैएक्जिमा के लक्षणों को नियंत्रित करें और त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देंहालांकि यह कोई इलाज नहीं है, लेकिन इससे असुविधा काफी हद तक कम हो सकती है और त्वचा की दिखावट में सुधार हो सकता है, जिससे यह एक्जिमा की देखभाल की दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाता है।

यदि आप अपने मौजूदा उपचार के पूरक के रूप में एक गैर-आक्रामक समाधान की तलाश कर रहे हैं, तो रेड लाइट थेरेपी एक अच्छा विकल्प है।सुरक्षित रूप से, नियमित रूप से और पेशेवर मार्गदर्शन में इसका पता लगाना सार्थक है।.