क्या टैनिंग बेड से त्वचा जल सकती है? आपको किन जोखिमों के बारे में जानना चाहिए?

बहुत से लोग सनबर्न को केवल धूप में बाहर निकलने से ही जोड़ते हैं, लेकिनहां—टैनिंग बेड से भी सनबर्न हो सकता है।इंडोर टैनिंग डिवाइस केंद्रित पराबैंगनी (यूवी) विकिरण उत्सर्जित करते हैं जो त्वचा को प्राकृतिक सूर्य की रोशनी के समान ही नुकसान पहुंचा सकते हैं, कभी-कभी तो उससे भी अधिक तीव्रता से।

इंडोर टैनिंग करवाने की सोच रहे किसी भी व्यक्ति के लिए यह समझना आवश्यक है कि टैनिंग बेड से त्वचा जलने की समस्या कैसे होती है।

टैनिंग बेड से जलन क्यों हो सकती है?

टैनिंग बेड मुख्य रूप से उत्सर्जित करते हैंयूवीए किरणेंउपकरण के आधार पर कुछ यूवीबी किरणों का भी प्रभाव पड़ता है। जबकि यूवीए किरणें टैनिंग के लिए जिम्मेदार होती हैं।यूवीबी किरणें सनबर्न का मुख्य कारण हैं।टैनिंग बेड में मौजूद थोड़ी मात्रा में यूवीबी किरणें भी लंबे समय तक संपर्क में रहने पर जलन का कारण बन सकती हैं।

जलने के जोखिम को बढ़ाने वाले प्रमुख कारक निम्नलिखित हैं:

• अत्यधिक सत्र अवधि

• उच्च तीव्रता वाले बल्ब

• गोरी या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए

• क्रमिक संपर्क का अभाव

• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता पैदा करने वाली दवाएं या त्वचा देखभाल उत्पाद

क्योंकि टैनिंग बेड त्वचा पर बहुत करीब से यूवी विकिरण छोड़ते हैं, इसलिए त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है।कम समय में अधिक मात्राप्राकृतिक सूर्य की रोशनी की तुलना में।

टैनिंग बेड से जलने पर कैसा दिखता है?

टैनिंग बेड से होने वाली जलन देखने में सामान्य धूप से होने वाली जलन जैसी लग सकती है और इसमें निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

• त्वचा में लालिमा और गर्मी

• दर्द या कोमलता

• सूजन

• खुजली या जकड़न

• गंभीर मामलों में फफोले पड़ जाते हैं

लक्षण अक्सर दिखाई देते हैंसत्र के कई घंटों बादजिसकी वजह से उपयोगकर्ता शुरुआत में नुकसान को कम आंक सकते हैं।

टैनिंग बेड में आप कितनी जल्दी जल सकते हैं?

कुछ मामलों में,जलन 10 मिनट से भी कम समय में हो सकती है।विशेषकर हल्के रंग की त्वचा वाले व्यक्तियों या पहली बार उपयोग करने वालों के लिए। नए या हाल ही में बदले गए बल्ब यूवी किरणों की मात्रा को काफी बढ़ा सकते हैं, जिससे यदि उपयोग का समय समायोजित न किया जाए तो जलने की संभावना बढ़ जाती है।

इसीलिए पेशेवर टैनिंग दिशानिर्देश इस बात पर जोर देते हैंसंक्षिप्त प्रारंभिक सत्रऔर धीरे-धीरे वृद्धि।

टैनिंग बेड से होने वाले जलन के खतरे को कैसे कम करें

हालांकि कोई भी टैनिंग बेड पूरी तरह से जोखिम-मुक्त नहीं होता है, लेकिन निम्नलिखित कदम जलन के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं:

• के साथ शुरूकम समय के संपर्क में आने का समय

• अनुमति देंसत्रों के बीच 48 घंटे का अंतराल

• उपयोगसुरक्षात्मक चश्मा

• इसका इस्तेमाल करते समय टैनिंग से बचेंरेटिनोइड्स, एंटीबायोटिक्स, या एक्सफोलिएटिंग एसिड

• त्वचा को सुरक्षित रखेंअच्छी तरह से नमीयुक्त

• अगर त्वचा गर्म या दर्दनाक महसूस हो तो तुरंत रुक जाएं।

कुछ उपयोगकर्ता संयोजन करने या स्विच करने का विकल्प भी चुनते हैं।गैर-यूवी विकल्पत्वचा की रिकवरी में सहायता के लिए, जैसे कि रेड लाइट थेरेपी।

क्या टैनिंग बेड से होने वाले जलने के निशान धूप से होने वाले जलने के निशान से ज्यादा खतरनाक होते हैं?

दोनों प्रकार के जलने से कोशिकाओं को नुकसान होता है, लेकिन टैनिंग बेड से होने वाले जलने विशेष रूप से चिंताजनक हो सकते हैं क्योंकि:

• एक्सपोजर हैजानबूझकर और दोहराने योग्य

• UVA किरणें त्वचा में गहराई तक प्रवेश करती हैं।

• बार-बार जलने से जोखिम बढ़ जाता हैसमय से पहले बुढ़ापा और त्वचा संबंधी समस्याएं

चिकित्सा की दृष्टि से,किसी भी प्रकार का पराबैंगनी विकिरण से होने वाला जलन त्वचा की चोट का संकेत है।यह स्वस्थ टैनिंग नहीं है।

चाबी छीनना

• टैनिंग बेड से भी त्वचा जल सकती है।

• तीव्र पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से जलन जल्दी हो सकती है।

• त्वचा का प्रकार और सेशन का समय इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

• नियंत्रित जोखिम और उचित पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाएं आवश्यक हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या टैनिंग बेड में बिना एहसास हुए भी त्वचा जल सकती है?
हां। लक्षण अक्सर कुछ घंटों बाद दिखाई देते हैं, जिससे अनजाने में अधिक मात्रा में संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है।

क्या टैनिंग बेड से होने वाली जलन और धूप से होने वाली जलन एक ही होती है?
हाँ। त्वचा को होने वाली जैविक क्षति समान होती है, हालाँकि यूवीए किरणों के संपर्क में आने से लंबे समय तक त्वचा पर गहरे प्रभाव पड़ सकते हैं।

क्या जलने के बाद रेड लाइट थेरेपी मददगार हो सकती है?
त्वचा की मरम्मत में सहायता करने और सूजन को कम करने के लिए रेड लाइट थेरेपी का आमतौर पर उपयोग किया जाता है, लेकिन गंभीर जलन के मामलों में इसे चिकित्सकीय देखभाल का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।