रेड लाइट थेरेपी को आमतौर पर सुरक्षित और गैर-आक्रामक माना जाता है, लेकिन फिर भी कई उपयोगकर्ता एक महत्वपूर्ण प्रश्न पूछते हैं:
क्या रेड लाइट थेरेपी के दौरान आंखों की सुरक्षा की आवश्यकता होती है?
इसका उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि...उपकरण का प्रकार, प्रकाश की तीव्रता, उपचार क्षेत्र और एक्सपोज़र दूरी.
क्या रेड लाइट थेरेपी आंखों के लिए खतरनाक है?
रेड लाइट थेरेपी में लाल और निकट-अवरक्त तरंग दैर्ध्य (आमतौर पर) का उपयोग किया जाता है।630–660 एनएम और 810–880 एनएम), जो करते हैंइसमें पराबैंगनी विकिरण नहीं होता हैऔर ये आमतौर पर नीली रोशनी की तुलना में कम हानिकारक होते हैं।
हालांकि, आंखों पर सीधे तेज रोशनी पड़ने से निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:
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आंख पर जोर
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अस्थायी असुविधा
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चमक के प्रति संवेदनशीलता
जब आंखों की सुरक्षा की सलाह दी जाती है
निम्नलिखित स्थितियों में आंखों की सुरक्षा की सलाह दी जाती है:
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उच्च-शक्ति वाले पेशेवर या पूर्ण-शरीर प्रणालियों का उपयोग करना
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चेहरे या आंखों के आसपास के क्षेत्रों का उपचार करना
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लंबे समय तक संपर्क में रहने का समय
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व्यक्तिगत प्रकाश संवेदनशीलता या पहले से मौजूद आंखों की समस्याएं
पेशेवर क्लीनिक अक्सर एहतियात के तौर पर सुरक्षात्मक चश्मे प्रदान करते हैं।
जब आंखों की सुरक्षा आवश्यक न हो
निम्नलिखित स्थितियों में आंखों की सुरक्षा वैकल्पिक हो सकती है:
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चेहरे से दूर के क्षेत्रों (शरीर, पैर, पीठ) का उपचार करना
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कम तीव्रता वाले घरेलू उपकरणों का उपयोग करना
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छोटे फेशियल सेशन के दौरान आंखें बंद रखें
फिर भी, आंखों पर सीधे प्रभाव पड़ने से बचना हमेशा ही उचित रहता है।
आँखों की सुरक्षा के लिए सर्वोत्तम उपाय
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एलईडी में सीधे कभी न देखें
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निर्माता द्वारा अनुशंसित दूरियों का पालन करें।
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सत्र की अवधि सीमित करें
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संदेह होने पर प्रमाणित नेत्र सुरक्षा उपकरण का प्रयोग करें।
निष्कर्ष
इसलिए,क्या रेड लाइट थेरेपी के दौरान आंखों की सुरक्षा की आवश्यकता होती है?
हालांकि रेड लाइट थेरेपी आमतौर पर आंखों के लिए सुरक्षित होती है, फिर भी उच्च तीव्रता वाले या चेहरे के उपचारों के लिए सुरक्षात्मक चश्मा पहनने की सलाह दी जाती है ताकि असुविधा को कम किया जा सके और सुरक्षित उपयोग सुनिश्चित किया जा सके।
