क्या टैनिंग बेड सूरज की रोशनी की तुलना में आपको तेजी से टैन करता है?

बहुत से लोग टैनिंग बेड का इस्तेमाल इसलिए करते हैं क्योंकि वे धूप में बैठने की तुलना में जल्दी परिणाम चाहते हैं। लेकिन क्या टैनिंग के मामले में टैनिंग बेड वास्तव में सूरज की तुलना में ज़्यादा तेज़ है?

अधिकांश मामलों में,हां—टैनिंग बेड प्राकृतिक धूप की तुलना में त्वचा को तेजी से टैन कर सकते हैं।लेकिन गति के साथ महत्वपूर्ण समझौते भी जुड़े होते हैं।

टैनिंग बेड से टैनिंग जल्दी क्यों होती है?

टैनिंग बेड के तेजी से काम करने का मुख्य कारण यह है कियूवी तीव्रता और स्थिरता.

केंद्रित यूवी विकिरण

• टैनिंग बेड से उच्च स्तर के प्रदूषक निकलते हैं।यूवीए विकिरण (लगभग 95-99%)

• यूवीए किरणें त्वचा में गहराई तक प्रवेश करती हैं और मेलेनिन ऑक्सीकरण को तेजी से सक्रिय करती हैं।

इसके विपरीत, सूर्य के प्रकाश में यूवीए और यूवीबी दोनों किरणें शामिल होती हैं, और इसकी तीव्रता लगातार बदलती रहती है।

नियंत्रित जोखिम

आउटडोर टैनिंग इन बातों पर निर्भर करती है:

• अपना समय

• मौसम और बादल छाए रहना

• भौगोलिक स्थान

टैनिंग बेड निम्नलिखित सुविधाएं प्रदान करते हैं:

• स्थिर यूवी आउटपुट

• सत्रों की अनुमानित अवधि

• पूरे शरीर पर समान रूप से संपर्क

यह नियंत्रित वातावरण कम समय के सत्रों में भी स्पष्ट रूप से टैनिंग प्राप्त करने की अनुमति देता है।

टैनिंग के सामान्य समय की तुलना

हालांकि परिणाम अलग-अलग होते हैं, लेकिन एक सामान्य तुलना इस प्रकार है:

टैनिंग बेड में 10-15 मिनट ≈ दोपहर की तेज धूप में 1-3 घंटे

इसका मतलब है कि कुछ समय बाद रंग स्पष्ट रूप से दिखाई दे सकता है:

• 1-2 टैनिंग बेड सेशन

• कई दिनों तक लगातार धूप में रहना

क्या तेज़ गति का मतलब बेहतर या सुरक्षित होता है?

आवश्यक रूप से नहीं।

क्योंकि टैनिंग बेड से तीव्र यूवीए विकिरण निकलता है:

• त्वचा को होने वाली क्षति अधिक तेजी से बढ़ती है

• कोलेजन तेजी से टूटता है

• समय से पहले बुढ़ापा आने और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

स्वास्थ्य संगठन टैनिंग बेड को इस श्रेणी में रखते हैंकासीनजनअत्यधिक धूप में रहने के समान।

टैनिंग बेड में सबसे जल्दी टैन कौन होता है?

टैनिंग की गति अभी भी इन बातों पर निर्भर करती है:

• त्वचा का प्रकार

• बिस्तर का प्रकार (कम दबाव बनाम उच्च दबाव)

• सत्र की आवृत्ति

गोरी त्वचा टैनिंग से पहले ही जल सकती है, यहां तक ​​कि कम समय के सेशन में भी।

यूवी किरणों के बिना रंग पाने के सुरक्षित तरीके

यदि गति और दिखावट आपके मुख्य लक्ष्य हैं:

• बिना धूप के टैनिंग करने वाले उत्पादतत्काल परिणाम प्रदान करते हैं

• स्प्रे टैनयूवी किरणों के संपर्क में आए बिना एक समान रंग प्रदान करता है

• लाल बत्ती चिकित्साबिना टैनिंग या यूवी किरणों से होने वाले नुकसान के त्वचा की सुंदरता को बनाए रखता है।

ये विकल्प धूप और टैनिंग बेड दोनों के जोखिमों से बचाते हैं।

अंतिम निर्णय

तो क्या टैनिंग बेड सूरज की तुलना में अधिक तेजी से असर करता है?

हां, टैनिंग बेड आमतौर पर प्राकृतिक धूप की तुलना में अधिक तेजी से दिखने वाला टैन प्रदान करते हैं।लेकिन साथ ही, वे कम समय में त्वचा को अधिक तीव्र और सघन यूवी विकिरण के संपर्क में भी लाते हैं।

तेजी से टैनिंग होना सुरक्षित टैनिंग नहीं है। त्वचा के दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए, यूवी किरणों के संपर्क को कम करना ही सबसे अच्छा विकल्प है।

पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या एक ही टैनिंग बेड सेशन में टैनिंग हो सकती है?
कुछ लोगों को हल्का रंग नजर आता है, लेकिन त्वचा का रंग आमतौर पर कई सेशन के बाद ही स्पष्ट रूप से उभरता है।

क्या टैनिंग बेड सूरज की रोशनी से ज्यादा तेजी से त्वचा को जलाते हैं?
हां। उच्च यूवी तीव्रता के कारण, जलन जल्दी हो सकती है।

क्या इंडोर टैनिंग आउटडोर टैनिंग से ज्यादा सुरक्षित है?
नहीं। घर के अंदर टैनिंग करना धूप में निकलने जितना ही या उससे भी अधिक हानिकारक हो सकता है।