क्या रेड लाइट थेरेपी से हड्डियों का घनत्व बढ़ता है?

रेड लाइट थेरेपी, जिसे लो-लेवल लेजर थेरेपी (LLLT) या फोटोबायोमॉड्यूलेशन भी कहा जाता है, त्वचा की देखभाल, दर्द से राहत और मांसपेशियों की रिकवरी में इसके संभावित लाभों के कारण ध्यान आकर्षित कर रही है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह अन्य लाभों में भी सहायक हो सकती है?हड्डियों का स्वास्थ्य?

इस लेख में, हम यह पता लगाने का प्रयास करेंगे कि क्या रेड लाइट थेरेपी से लाभ हो सकता है।हड्डी के घनत्व को बढ़ानाऔर यह कैसे काम करता है।

रेड लाइट थेरेपी क्या है?

रेड लाइट थेरेपी में त्वचा में प्रवेश करने और कोशिकीय गतिविधि को उत्तेजित करने के लिए लाल और निकट-अवरक्त प्रकाश की विशिष्ट तरंग दैर्ध्य (आमतौर पर 600-1000 एनएम के बीच) का उपयोग किया जाता है। इसका प्रयोग क्लीनिकों, स्वास्थ्य केंद्रों और यहां तक ​​कि घरों में एलईडी लाइट बेड या पैनल के साथ भी किया जाता है।

रेड लाइट थेरेपी हड्डियों की कोशिकाओं को कैसे प्रभावित करती है?

शोध से पता चलता है कि लाल और निकट-अवरक्त प्रकाशऑस्टियोब्लास्ट गतिविधि को उत्तेजित करें—ये वे कोशिकाएँ हैं जो हड्डी निर्माण के लिए जिम्मेदार होती हैं। साथ ही, यह ऑस्टियोक्लास्ट की गतिविधि को कम कर सकता है, जो हड्डी के ऊतकों को तोड़ने वाली कोशिकाएँ हैं। इससे हड्डियों के लिए अधिक अनुकूल वातावरण बनता है।हड्डी का पुनर्जननऔरघनत्व सुधार.

वैज्ञानिक प्रमाण

कई पशु और प्रयोगशाला अध्ययनों से इस विचार का समर्थन मिलता है कि लाल बत्ती चिकित्सा:

• हड्डियों के खनिज घनत्व को बढ़ाता है

• फ्रैक्चर ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करता है

• हड्डी के ऊतकों में कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है

• अस्थि कोशिकाओं द्वारा कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है

जबकि अधिकमानव नैदानिक ​​परीक्षणअभी भी कुछ और चीजों की आवश्यकता है, लेकिन शुरुआती निष्कर्ष आशाजनक हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो इन समस्याओं से जूझ रहे हैं।ऑस्टियोपोरोसिस, हड्डी की चोटें, याउम्र से संबंधित हड्डियों का क्षय.

हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए संभावित लाभ

• हड्डियों की मजबूती और घनत्व में सुधार करता है

• चोट के बाद हड्डियों के ठीक होने में सहायता करता है

• उम्र से संबंधित हड्डियों के पतलेपन को रोकने में मदद कर सकता है

• गैर-आक्रामक और दवा-मुक्त समाधान

किसे लाभ मिल सकता है?

रेड लाइट थेरेपी निम्नलिखित के लिए उपयोगी हो सकती है:

• कम अस्थि घनत्व वाले वृद्ध वयस्क

• हड्डी की चोट से उबर रहे एथलीट

• ऑस्टियोपोरोसिस या ऑस्टियोपेनिया से पीड़ित लोग

• रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में हड्डियों के क्षय का खतरा अधिक होता है।

निष्कर्ष

तो क्या रेड लाइट थेरेपी से हड्डियों का घनत्व बढ़ता है? इसका उत्तर है:इससे मदद मिल सकती है।हालांकि यह अपने आप में कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसमें एक उपचार के रूप में अपार क्षमता दिखाई देती है।सहायक उपचारहड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए। कोई भी नई थेरेपी शुरू करने से पहले हमेशा किसी स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लें।