टैनिंग बेड, जिन्हें सनबेड या सोलारियम भी कहा जाता है, कृत्रिम उपकरण हैं जो त्वचा पर सूर्य की रोशनी के प्रभावों को अनुकरण करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं—विशेष रूप से, टैनिंग उत्पन्न करने के लिए। ये सैलून और स्पा में लोकप्रिय हैं, लेकिन ये मशीनें आपकी त्वचा को वह सुनहरी चमक कैसे देती हैं? यहाँ टैनिंग बेड कैसे काम करते हैं और इनका उपयोग करने पर आपकी त्वचा में क्या होता है, इसका विस्तृत विवरण दिया गया है।
टैनिंग के पीछे का विज्ञान
टैनिंग आपकी त्वचा का यूवी किरणों से बचाव का प्राकृतिक तंत्र है। जब आपकी त्वचा यूवी किरणों के संपर्क में आती है, तो यह मेलेनिन नामक एक वर्णक उत्पन्न करती है, जो त्वचा को गहरा रंग देता है ताकि डीएनए की गहरी परतों को क्षति से बचाया जा सके।
टैनिंग बेड कृत्रिम यूवी प्रकाश, मुख्य रूप से यूवीए और कभी-कभी यूवीबी का उपयोग करके इस प्रक्रिया को दोहराते हैं, जिससे मेलेनिन उत्पादन को उत्तेजित किया जाता है और टैन उत्पन्न होता है।
टैनिंग बेड किस प्रकार की रोशनी का उपयोग करते हैं?
टैनिंग बेड सूर्य के समान पराबैंगनी (यूवी) विकिरण उत्सर्जित करते हैं, लेकिन एक नियंत्रित वातावरण में।
इसमें मुख्य रूप से दो प्रकार की पराबैंगनी विकिरण शामिल हैं:
प्रकार विवरण त्वचा पर प्रभाव
यूवीए किरणें लंबी तरंगदैर्ध्य वाली होती हैं, जो त्वचा में गहराई तक प्रवेश करती हैं और टैनिंग और उम्र बढ़ने के लक्षण पैदा करती हैं।
यूवीबी किरणें छोटी तरंगदैर्ध्य वाली होती हैं और त्वचा की बाहरी परत को प्रभावित करती हैं, जो सनबर्न और विटामिन डी के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती हैं।
अधिकांश आधुनिक टैनिंग बेड मुख्य रूप से यूवीए किरणों का उपयोग करते हैं, जो त्वचा को अधिक तेज़ी से काला कर देती हैं, लेकिन समय से पहले बुढ़ापा और त्वचा कैंसर से भी जुड़ी हुई हैं।
टैनिंग बेड कैसे काम करता है - चरण दर चरण
उपयोगकर्ता बिस्तर के अंदर लेटता है (चाहे वह क्षैतिज मॉडल हो या ऊर्ध्वाधर मॉडल), आमतौर पर सुरक्षात्मक चश्मे पहने हुए।
उच्च तीव्रता वाले फ्लोरोसेंट बल्ब पराबैंगनी विकिरण उत्सर्जित करते हैं।
त्वचा के प्रकार और मशीन की क्षमता के आधार पर, उपचार की अवधि आमतौर पर 5 से 20 मिनट तक रहती है।
पराबैंगनी किरणें त्वचा में प्रवेश करती हैं और मेलेनिन के उत्पादन को सक्रिय करती हैं, जिससे अगले 24-48 घंटों में त्वचा टैन हो जाती है।
टैनिंग बेड से जुड़े जोखिम
हालांकि यह प्रक्रिया सरल लग सकती है, लेकिन इसमें स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण जोखिम शामिल हैं:
त्वचा कैंसर (मेलानोमा, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा, बेसल सेल कार्सिनोमा)
समय से पहले त्वचा का बूढ़ा होना (झुर्रियाँ, रूखी त्वचा, धूप के धब्बे)
आँखों को नुकसान (मोतियाबिंद, रेटिना में जलन, यदि उचित चश्मा न पहना जाए तो)
प्रतिरक्षा दमन
विश्व स्वास्थ्य संगठन टैनिंग बेड को ग्रुप 1 कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत करता है, जिसका अर्थ है कि यह सिद्ध हो चुका है कि वे मनुष्यों में कैंसर का कारण बनते हैं।
सुरक्षित विकल्प
अगर आप बिना किसी जोखिम के धूप से निखरी त्वचा पाना चाहते हैं, तो इन विकल्पों पर विचार करें:
सेल्फ-टैनिंग लोशन या स्प्रे
एयरब्रश टैनिंग
ब्रॉन्ज़र और टिंटेड मॉइस्चराइज़र
इन उत्पादों में यूवी विकिरण शामिल नहीं है और ये आपकी त्वचा के लिए कहीं अधिक सुरक्षित हैं।
निष्कर्ष
टैनिंग बेड पराबैंगनी किरणों का उपयोग करके मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जिससे सूर्य की प्राकृतिक टैनिंग प्रक्रिया की नकल होती है। हालांकि, इसके जोखिम—विशेष रूप से त्वचा कैंसर और समय से पहले बुढ़ापा—गंभीर हैं और इनके बारे में अच्छी तरह से जानकारी उपलब्ध है। हालांकि टैनिंग बेड से कॉस्मेटिक परिणाम तुरंत मिल सकते हैं, लेकिन दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणामों को देखते हुए सुरक्षित विकल्प चुनना बेहतर है।
