सांवली त्वचा को अक्सर स्वास्थ्य और सुंदरता से जोड़ा जाता है, लेकिन पारंपरिक टैनिंग—चाहे धूप से हो या टैनिंग बेड से—त्वचा को हानिकारक पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के संपर्क में लाती है। अच्छी खबर यह है किआप बिना धूप में निकले या टैनिंग बेड का इस्तेमाल किए बिना भी टैन जैसी त्वचा पा सकते हैं।.
यहां सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी विकल्प दिए गए हैं।
धूप और टैनिंग बेड से क्यों बचना चाहिए?
सूर्य की रोशनी और टैनिंग बेड दोनों से यूवी विकिरण उत्सर्जित होता है जो:
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त्वचा की उम्र बढ़ने और झुर्रियों के बनने की प्रक्रिया को तेज करता है
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कोलेजन और त्वचा की लोच को नुकसान पहुंचाता है
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त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है
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इससे त्वचा पर अत्यधिक रंजकता और असमान रंगत हो जाती है।
त्वचा का रंग गहरा होना वास्तव में त्वचा के स्वास्थ्य का नहीं, बल्कि त्वचा को हुए नुकसान का संकेत है।
1. बिना धूप के टैनिंग करने वाले उत्पाद
बिना धूप के टैनिंगटैन जैसा रंग पाने का यह सबसे लोकप्रिय और सुरक्षित तरीका है।
यह काम किस प्रकार करता है
अधिकांश सेल्फ-टैनर में ये चीजें होती हैंडीएचए (डायहाइड्रॉक्सीएसीटोन)यह त्वचा की बाहरी परत के साथ प्रतिक्रिया करके यूवी विकिरण के बिना एक अस्थायी कांस्य रंग का प्रभाव पैदा करता है।
लोकप्रिय विकल्प
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सेल्फ-टैनिंग लोशन और क्रीम
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टैनिंग मूस और फोम
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स्प्रे टैन (पेशेवर या घर पर)
फ़ायदे
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सूर्य की किरणों के संपर्क में न आएं
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तत्काल या धीरे-धीरे रंग
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अनुकूलित शेड की गहराई
2. प्रोफेशनल स्प्रे टैन
प्रोफेशनल स्प्रे टैनिंग निम्नलिखित सुविधाएं प्रदान करती है:
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यहां तक कि, बिना दाग-धब्बों वाले परिणाम
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अनुकूलित रंग मिलान
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तेज़ आवेदन
परिणाम आमतौर पर बने रहते हैं5-10 दिनउचित त्वचा देखभाल के साथ।
3. धीरे-धीरे टैनिंग करने वाले मॉइस्चराइजर
धीरे-धीरे रंग चढ़ाने वाले टैनर कई दिनों में रंग विकसित करते हैं और इनके लिए आदर्श हैं:
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शुरुआती
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संवेदनशील त्वचा
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प्राकृतिक दिखने वाले परिणाम
ये त्वचा को नमी प्रदान करने के साथ-साथ हल्का रंग भी देते हैं।
4. ब्रॉन्ज़िंग मेकअप (तुरंत चमक)
अल्पकालिक परिणामों के लिए:
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बॉडी ब्रॉन्ज़र
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रंगीन लोशन
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मेकअप धोकर हटाया जा सकता है
ये खास मौकों पर तुरंत रंग प्रदान करते हैं और आसानी से धुल जाते हैं।
5. त्वचा की सुंदरता बढ़ाने के लिए रेड लाइट थेरेपी
जबकि रेड लाइट थेरेपीटैन नहीं बनाता, यह:
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त्वचा की बनावट और रंगत में सुधार करें
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कोलेजन उत्पादन में सहायता करें
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त्वचा की समग्र दिखावट को निखारें
कई लोग स्वस्थ दिखने वाली त्वचा के लिए रेड लाइट थेरेपी को सनलेस टैनिंग के साथ मिलाकर इस्तेमाल करते हैं।
बिना धूप के टैन को प्राकृतिक दिखाने के तरीके
सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए:
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लगाने से पहले त्वचा को एक्सफोलिएट करें।
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शरीर के सूखे हिस्सों (कोहनी, घुटने, टखने) को मॉइस्चराइज़ करें।
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दस्ताने या मिट्ट का उपयोग करके समान रूप से लगाएं।
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रोजाना त्वचा को नमीयुक्त बनाए रखें।
अंतिम विचार
अगर आप सोच रहे हैं कि बिना धूप या टैनिंग बेड के टैन कैसे प्राप्त करें, तो इसका जवाब स्पष्ट है:बिना धूप के टैनिंग करने के तरीके बिना किसी जोखिम के मनचाहा लुक प्रदान करते हैं।.
यूवी किरणों के संपर्क से बचकर, आप अपनी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने और दीर्घकालिक क्षति से बचाते हैं, साथ ही प्राकृतिक चमक का आनंद भी लेते हैं।
पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या सनलेस टैनिंग सुरक्षित है?
जी हां। निर्देशानुसार उपयोग करने पर, सनलेस टैनिंग उत्पाद त्वचा को यूवी विकिरण के संपर्क में नहीं लाते हैं।
क्या सनलेस टैनिंग से त्वचा को नुकसान पहुंचता है?
इससे यूवी किरणों से कोई नुकसान नहीं होता, लेकिन उचित त्वचा देखभाल से रूखेपन या रंग के असमान रूप से फीका पड़ने से बचा जा सकता है।
क्या रेड लाइट थेरेपी टैनिंग का विकल्प हो सकती है?
रेड लाइट थेरेपी त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करती है लेकिन टैनिंग उत्पादों की तरह त्वचा को काला नहीं करती है।