पहली बार सनबेड (टैनिंग बेड) का इस्तेमाल करना थोड़ा डरावना लग सकता है, लेकिन सही सावधानियों के साथ आप सुरक्षित और प्राकृतिक दिखने वाला टैन पा सकते हैं। एक सहज और प्रभावी अनुभव के लिए इन चरणों का पालन करें।
1. टैनिंग से पहले अपनी त्वचा को तैयार करें
- त्वचा को एक्सफोलिएट करें (1-2 दिन पहले) – एक समान टैन पाने के लिए मृत त्वचा को हटाने के लिए हल्के स्क्रब का इस्तेमाल करें।
- सेशन से पहले मॉइस्चराइजर/तेल लगाने से बचें—ये यूवी किरणों के अवशोषण को रोक सकते हैं।
- स्नान करें और शरीर को सुखा लें - साफ त्वचा पर टैनिंग बेहतर होती है, लेकिन स्नान करने से ठीक पहले साबुन का प्रयोग न करें (यह प्राकृतिक तेलों को नष्ट कर सकता है)।
2. सही सनबेड और सेशन की अवधि चुनें
- कम दबाव वाले बेड – धीरे-धीरे टैनिंग होती है, शुरुआती लोगों के लिए बेहतर।
- उच्च दबाव/यूवी बेड - तेजी से परिणाम देते हैं लेकिन अधिक शक्तिशाली होते हैं; पहली बार उपयोग करने वालों के लिए आदर्श नहीं हैं।
- त्वचा की संवेदनशीलता का परीक्षण करने के लिए एक छोटे सत्र (3-6 मिनट) से शुरुआत करें।