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टैनिंग बेड में 20 मिनट बिताना धूप में रहने के बराबर है।
ब्लॉगबहुत से लोग सोचते हैं: “अगर मैं टैनिंग बेड पर 20 मिनट बिताता हूँ, तो धूप में रहने की तुलना में यह कितना समय है?” सच्चाई यह है कि टैनिंग बेड अक्सर प्राकृतिक सूर्य की रोशनी की तुलना में अधिक तीव्र और सघन पराबैंगनी (यूवी) विकिरण उत्सर्जित करते हैं, जिससे एक छोटा सत्र भी दिखने में जितना लगता है उससे कहीं अधिक तीव्र हो जाता है। 1. यू...और पढ़ें -
क्या टैनिंग बेड सूरज की रोशनी से ज्यादा सुरक्षित हैं?
ब्लॉगबहुत से लोग मानते हैं कि धूप में लेटने की तुलना में टैनिंग बेड टैन पाने का एक "नियंत्रित" तरीका है। लेकिन क्या टैनिंग बेड वास्तव में सुरक्षित हैं? शोध से पता चलता है कि ऐसा नहीं है: टैनिंग बेड आपको सूरज की तुलना में कहीं अधिक तीव्र पराबैंगनी (UV) विकिरण के संपर्क में ला सकते हैं, जिससे वे आपकी त्वचा और समग्र स्वास्थ्य के लिए अधिक जोखिम भरे हो जाते हैं...और पढ़ें -
सनबेड लेने के कितनी देर बाद आप नहा सकते हैं?
ब्लॉगकई लोग चमकदार टैन पाने के लिए सनबेड का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। लेकिन एक आम सवाल यह है: "सनबेड के बाद कितनी देर बाद नहा सकते हैं?" नहाने का समय आपके टैन की अवधि और दिखावट को प्रभावित कर सकता है। आइए विस्तार से समझते हैं। 1. नहाने का समय क्यों मायने रखता है? टैनिंग लोशन और एक्सीलरेटर:...और पढ़ें -
क्या आप रेड लाइट थेरेपी के दौरान अपनी आँखें खुली रख सकते हैं? सुरक्षा संबंधी सुझाव और सर्वोत्तम अभ्यास
ब्लॉगक्या रेड लाइट थेरेपी के दौरान आंखें खुली रख सकते हैं? त्वचा के स्वास्थ्य, दर्द से राहत और समग्र स्वास्थ्य के लिए रेड लाइट थेरेपी तेजी से लोकप्रिय हो रही है। कई नए उपयोगकर्ताओं द्वारा पूछा जाने वाला एक आम सवाल यह है कि क्या रेड लाइट थेरेपी सत्र के दौरान आंखें खुली रखना सुरक्षित है। क्या रेड लाइट थेरेपी...और पढ़ें -
फुल बॉडी रेड लाइट थेरेपी सेशन कितने समय तक चलना चाहिए?
ब्लॉगत्वचा के स्वास्थ्य, दर्द से राहत और समग्र स्फूर्ति के लिए रेड लाइट थेरेपी सबसे लोकप्रिय स्वास्थ्य उपचारों में से एक बन गई है। लेकिन अगर आप पूरे शरीर की रेड लाइट थेरेपी पर विचार कर रहे हैं, तो सबसे आम सवालों में से एक यह है: प्रत्येक सेशन कितने समय तक चलना चाहिए? सही उपचार समय का चुनाव अधिकतम लाभ के लिए महत्वपूर्ण है...और पढ़ें -
हॉरिजॉन्टल और स्टैंड-अप सनबेड में क्या अंतर है?
ब्लॉगधूप में घंटों बिताए बिना टैनिंग पाने की चाह रखने वाले लोगों के लिए सनबेड एक लोकप्रिय विकल्प है। टैनिंग बेड चुनते समय, आपको अक्सर दो मुख्य प्रकार दिखाई देंगे: लेटने वाले सनबेड और खड़े होने वाले सनबेड। दोनों से आपको कांस्य जैसी चमक मिल सकती है, लेकिन वे थोड़े अलग तरीके से काम करते हैं...और पढ़ें