इस लेख में हम लाल बत्ती और फंगल संक्रमणों (जैसे कैंडिडा, यीस्ट, माइकोसिस, थ्रश, कैंडिडियासिस आदि) तथा इनसे संबंधित स्थितियों जैसे योनि थ्रश, जांघों में खुजली, बैलेनाइटिस, नाखून संक्रमण, मुख थ्रश, दाद, एथलीट फुट आदि के बारे में किए गए अध्ययनों पर गौर करेंगे। क्या लाल बत्ती इस उद्देश्य के लिए उपयोगी हो सकती है?
परिचय
यह जानकर आश्चर्य होता है कि हममें से कितने लोग साप्ताहिक या मासिक आधार पर पुरानी बीमारियों से पीड़ित होते हैं। हालांकि कुछ लोग इसे जीवन का एक हिस्सा मानकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन इस तरह की सूजन संबंधी समस्याएं सामान्य नहीं हैं और इनका इलाज कराना आवश्यक है।
बार-बार होने वाले संक्रमणों से त्वचा में लगातार सूजन बनी रहती है, और इस स्थिति में शरीर सामान्य स्वस्थ ऊतकों से ठीक होने के बजाय घाव के ऊतक बना लेता है। इससे शरीर के किसी अंग का कार्य हमेशा के लिए बाधित हो जाता है, जो जननांगों जैसे क्षेत्रों में एक बड़ी समस्या है।
शरीर के जिस भी हिस्से में और जहां भी आपको ये समस्याएं होने की संभावना हो, संभवतः रेड लाइट थेरेपी पर अध्ययन किया गया है।
संक्रमणों के संदर्भ में लाल बत्ती इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?
यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे प्रकाश चिकित्सा मदद कर सकती है:-
क्या लाल बत्ती सूजन को कम करती है?
त्वचा में लालिमा, सूजन, खुजली और दर्द आमतौर पर संक्रमण से जुड़े लक्षण होते हैं, क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली आक्रामक सूक्ष्मजीवों से बचाव करने की कोशिश करती है। इस प्रक्रिया से स्थानीय ऊतकों पर पड़ने वाला तनाव सूजन को बढ़ाता है, जिससे फफूंद का विकास होता है। संक्रमण के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कई दवाइयों और क्रीमों में हाइड्रोकोर्टिसोन जैसे सूजनरोधी यौगिक होते हैं। ये शरीर को तनाव से निपटने में मदद कर सकते हैं, लेकिन कुछ लोगों का कहना है कि यह केवल मूल समस्या को छुपाता है।
लाल बत्ती पर किए गए कुछ अध्ययनों से यह निष्कर्ष निकलता है कि यह वास्तव में शरीर को सूजन के चयापचय संबंधी कारणों से निपटने में मदद कर सकती है, जिससे कोशिकाएं हमारी सामान्य श्वसन प्रतिक्रिया के माध्यम से अधिक एटीपी और सीओ2 का उत्पादन कर सकें। श्वसन के इन उत्पादों का प्रभाव सूजन-रोधी यौगिकों के लगभग समान होता है, क्योंकि ये प्रोस्टाग्लैंडिन संश्लेषण को रोकते हैं (प्रोस्टाग्लैंडिन सूजन प्रतिक्रिया का एक मुख्य मध्यस्थ है) और विभिन्न सूजनकारी साइटोकिन्स के स्राव को बंद कर देते हैं।
कुछ लोगों का मानना है कि सूजन संक्रमण या चोट के उपचार की एक आवश्यक प्रक्रिया है, लेकिन इसे शरीर के ठीक से काम न करने का लक्षण माना जाना चाहिए। इसका प्रमाण यह है कि अधिकांश जानवरों के भ्रूण में, चोट का ठीक होना बिना किसी सूजन के सामान्य होता है, और यहां तक कि बचपन में भी, सूजन न्यूनतम होती है और जल्दी ठीक हो जाती है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है और हमारी कोशिकाएं ठीक से काम करना बंद कर देती हैं, सूजन बढ़ती है और एक समस्या बन जाती है।
क्या लाइट थेरेपी यीस्ट और बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचाती है?
संक्रमणों के उपचार में लाल प्रकाश की रुचि का मुख्य कारण शायद यह है कि कुछ जीवों में लाल प्रकाश कवक या जीवाणु कोशिका शरीर को सीधे नष्ट कर सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि इसका प्रभाव मात्रा पर निर्भर करता है, इसलिए सही मात्रा में प्रकाश के संपर्क में आना महत्वपूर्ण है। ऐसा प्रतीत होता है कि इस विषय पर किए गए अध्ययनों में, उच्च मात्रा और लंबे समय तक प्रकाश के संपर्क में रहने से कैंडिडा का अधिक उन्मूलन होता है। कम मात्रा केवल खमीर की वृद्धि को रोकती है।
लाल रोशनी से किए जाने वाले फफूंद के उपचार में आमतौर पर एक फोटोसेंसिटाइज़र रसायन का भी उपयोग किया जाता है, जिसे फोटोडायनामिक थेरेपी के नाम से जाना जाता है। हालांकि मेथिलीन ब्लू जैसे फोटोसेंसिटाइज़र रसायनों को मिलाने से लाल रोशनी का फफूंदनाशक प्रभाव बढ़ जाता है, फिर भी कुछ अध्ययनों में केवल लाल रोशनी का भी असर देखा गया है। इसका कारण शायद यह हो सकता है कि सूक्ष्मजीवों में पहले से ही उनके अपने आंतरिक फोटोसेंसिटाइज़र घटक मौजूद होते हैं, जो हमारी मानव कोशिकाओं में नहीं होते। ऐसा माना जाता है कि लाल या अवरक्त प्रकाश फफूंद कोशिकाओं में मौजूद इन रसायनों के साथ परस्पर क्रिया करता है, जिससे एक विनाशकारी श्रृंखला प्रतिक्रिया शुरू होती है जो अंततः उन्हें नष्ट कर देती है।
इसका तंत्र चाहे जो भी हो, लाल बत्ती चिकित्सा का अध्ययन विभिन्न प्रकार के कवक और जीवाणुओं से होने वाले संक्रमणों के उपचार में किया जा रहा है। संक्रमणों के उपचार में लाल बत्ती के उपयोग का लाभ यह है कि सूक्ष्मजीवों के नष्ट होने/अवरुद्ध होने के साथ-साथ, आपकी त्वचा की कोशिकाएं अधिक ऊर्जा/कार्बन डाइऑक्साइड का उत्पादन करती हैं, जिससे सूजन कम हो सकती है।
बार-बार होने वाले और दीर्घकालिक यीस्ट संक्रमणों का समाधान?
कई लोगों को बार-बार संक्रमण होने की समस्या होती है, इसलिए दीर्घकालिक समाधान खोजना अत्यंत महत्वपूर्ण है। लाल बत्ती के उपरोक्त दोनों संभावित प्रभाव (बिना सूजन के घाव भरना और त्वचा को हानिकारक सूक्ष्मजीवों से मुक्त करना) आगे चलकर स्वस्थ त्वचा और भविष्य में संक्रमणों के प्रति बेहतर प्रतिरोधक क्षमता प्रदान कर सकते हैं।
त्वचा में कैंडिडा/यीस्ट की थोड़ी मात्रा सामान्य होती है, जिससे आमतौर पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता। किसी भी कारण से होने वाली सूजन वास्तव में इन यीस्ट जीवों के विकास को बढ़ावा देती है, और फिर यह विकास और अधिक सूजन का कारण बनता है - एक दुष्चक्र। सूजन में थोड़ी सी वृद्धि जल्दी ही एक गंभीर संक्रमण में बदल जाती है।
यह हार्मोनल, शारीरिक, रासायनिक, एलर्जी संबंधी या कई अन्य स्रोतों से हो सकता है - कई चीजें सूजन को प्रभावित करती हैं।
अध्ययनों में बार-बार होने वाले थ्रश संक्रमण के सीधे उपचार के लिए लाल बत्ती के उपयोग पर गौर किया गया है। यह पाया गया है कि संक्रमण शुरू होते ही लाल बत्ती का उपयोग करना शायद सबसे अच्छा उपाय है, यानी संक्रमण को शुरुआत में ही खत्म कर देना। कुछ शोधों में यह अनुमान लगाया गया है कि यीस्ट संक्रमण/सूजन को पूरी तरह से रोकने के लिए हफ्तों और महीनों तक लगातार लाल बत्ती का उपयोग करना (जिससे त्वचा पूरी तरह से ठीक हो सके और बैक्टीरिया सामान्य हो सकें) शायद एक आदर्श दीर्घकालिक समाधान है। आमतौर पर संक्रमित क्षेत्रों की त्वचा को पूरी तरह से ठीक होने के लिए कई हफ्तों तक बिना किसी सूजन के रहने की आवश्यकता होती है। त्वचा की प्राकृतिक संरचना बहाल होने से, सूजन और भविष्य के संक्रमण दोनों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता में काफी सुधार होता है।
मुझे किस प्रकार की रोशनी की आवश्यकता है?
इस क्षेत्र में किए गए लगभग सभी अध्ययनों में लाल प्रकाश का उपयोग किया गया है, जो आमतौर पर 660-685 एनएम रेंज में होता है। कुछ अध्ययन ऐसे भी हैं जिनमें 780 एनएम और 830 एनएम तरंग दैर्ध्य पर अवरक्त प्रकाश का उपयोग किया गया है और वे प्रति खुराक लगभग समान परिणाम दर्शाते हैं।
परिणामों के लिए तरंगदैर्ध्य की बजाय, प्रयोग की जाने वाली लाल या अवरक्त ऊर्जा की मात्रा मुख्य कारक प्रतीत होती है। 600-900 एनएम के बीच की किसी भी तरंगदैर्ध्य का अध्ययन किया जाता है।
उपलब्ध आंकड़ों के आधार पर, ऐसा प्रतीत होता है कि इसका उचित उपयोग किया गया है।लाल रोशनी सूजनरोधी प्रभाव को थोड़ा बढ़ा देती है।इन्फ्रारेड प्रकाश से फफूंदनाशक प्रभाव थोड़ा अधिक हो सकता है। हालांकि, अंतर बहुत मामूली है और निर्णायक नहीं है। दोनों में ही सूजनरोधी और फफूंदनाशक प्रभाव प्रबल होता है। फफूंद संक्रमण को दूर करने के लिए ये दोनों ही प्रभाव समान रूप से आवश्यक हैं।
लाल किरण की तुलना में अवरक्त किरण की प्रवेश क्षमता बेहतर होती है, जो योनि या मुंह में गहरे कवक संक्रमण के संबंध में ध्यान देने योग्य है।योनि के अंदरूनी हिस्सों में मौजूद कैंडिडा बैक्टीरिया के समूह तक लाल रोशनी भौतिक रूप से नहीं पहुंच पाती, जबकि अवरक्त रोशनी पहुंच सकती है। त्वचा के अन्य सभी फंगल संक्रमणों के लिए लाल रोशनी उपयोगी प्रतीत होती है।
इसका उपयोग कैसे करना है?
वैज्ञानिक आंकड़ों से एक बात स्पष्ट होती है कि विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि प्रकाश की अधिक मात्रा फंगल संक्रमण को खत्म करने में उपयोगी होती है। परिणामस्वरूप, लंबे समय तक और नज़दीकी संपर्क से बेहतर परिणाम मिलते हैं। चूंकि फंगल कोशिकाएं सीधे सूजन का कारण बनती हैं, इसलिए सैद्धांतिक रूप से यह माना जा सकता है कि लाल प्रकाश की अधिक मात्रा कम मात्रा की तुलना में सूजन को बेहतर ढंग से कम कर सकती है।
सारांश
प्रकाश चिकित्साइसका अध्ययन फंगल संबंधी समस्याओं के अल्पकालिक और दीर्घकालिक उपचार के लिए किया जाता है।
लाल और अवरक्त प्रकाशदोनों का अध्ययन किया जाता है।
कवक को एक प्रकाश-संवेदनशील तंत्र के माध्यम से नष्ट किया जाता है जो मानव कोशिकाओं में मौजूद नहीं होता है।
विभिन्न अध्ययनों में सूजन में कमी देखी गई है।
प्रकाश चिकित्साइसका उपयोग निवारक उपाय के रूप में किया जा सकता है।
प्रकाश की अधिक मात्रा आवश्यक प्रतीत होती है।