रेड लाइट थेरेपी बेड एक शुरुआती गाइड

उपचार में सहायता के लिए लाल बत्ती थेरेपी बेड जैसे हल्के उपचारों का उपयोग 1800 के दशक के अंत से विभिन्न रूपों में किया जाता रहा है।1896 में, डेनिश चिकित्सक नील्स रायबर्ग फिन्सन ने एक विशेष प्रकार के त्वचा तपेदिक के साथ-साथ चेचक के लिए पहली प्रकाश चिकित्सा विकसित की।

फिर, 1990 के दशक में वैज्ञानिकों को बाहरी अंतरिक्ष में पौधे उगाने में मदद करने के लिए रेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) का उपयोग किया गया था।शोधकर्ताओं ने पाया कि लाल प्रकाश उत्सर्जक डायोड (एलईडी) द्वारा उत्सर्जित तीव्र प्रकाश ने पौधों के विकास के साथ-साथ प्रकाश संश्लेषण को बढ़ावा देने में मदद की।इस खोज के बाद, चिकित्सा में इसके संभावित अनुप्रयोग के लिए लाल बत्ती का अध्ययन किया गया, विशेष रूप से यह देखने के लिए कि क्या लाल बत्ती चिकित्सा मानव कोशिकाओं के अंदर ऊर्जा बढ़ा सकती है।वैज्ञानिकों को उम्मीद है कि लाल बत्ती मांसपेशी शोष के इलाज के लिए एक प्रभावी तरीका हो सकती है - चाहे चोट या शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण आंदोलन की कमी के कारण मांसपेशियों में गिरावट हो - साथ ही घाव भरने को धीमा करने और भारहीनता के कारण होने वाले हड्डी घनत्व के मुद्दों में मदद करने के लिए अंतरिक्ष यात्रा।

तब से शोधकर्ताओं ने पाया है कि लाल बत्ती चिकित्सा के लिए कई का उपयोग किया जाता है।ऐसा कहा जाता है कि ब्यूटी सैलून में मिलने वाले लाल बत्ती वाले बिस्तरों से खिंचाव के निशान और झुर्रियाँ कम हो जाती हैं।चिकित्सा कार्यालय में उपयोग की जाने वाली रेड लाइट थेरेपी का उपयोग सोरायसिस, धीमी गति से भरने वाले घावों और यहां तक ​​कि कीमोथेरेपी के कुछ दुष्प्रभावों के इलाज के लिए किया जा सकता है।

रेड लाइट थेरेपी बिस्तर क्या करता है?
रेड लाइट थेरेपी एक प्राकृतिक उपचार है जो निकट-अवरक्त प्रकाश का उपयोग करता है।इस तकनीक के कई फायदे हैं, जिनमें तनाव में कमी, ऊर्जा में वृद्धि और फोकस में वृद्धि के साथ-साथ रात की अच्छी नींद भी शामिल है।जब दिखने की बात आती है तो रेड लाइट थेरेपी बेड टैनिंग बेड के समान होते हैं, हालांकि रेड लाइट थेरेपी बेड में हानिकारक पराबैंगनी (यूवी) विकिरण शामिल नहीं होता है।

क्या रेड लाइट थेरेपी सुरक्षित है?
इस बात का कोई सबूत नहीं है कि रेड लाइट थेरेपी का उपयोग हानिकारक है, कम से कम जब थोड़े समय के लिए और निर्देशों के अनुसार उपयोग किया जाता है।कुछ सामयिक त्वचा उपचारों की तुलना में यह गैर विषैला, गैर-आक्रामक और गैर-कठोर है।जबकि सूर्य या टैनिंग बूथ से निकलने वाली यूवी किरणें कैंसर के लिए जिम्मेदार होती हैं, इस प्रकार की रोशनी का उपयोग आरएलटी उपचार में नहीं किया जाता है।यह हानिकारक भी नहीं है.ऐसी स्थिति में जब उत्पादों का दुरुपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, बहुत बार उपयोग किया जाता है या निर्देशों के अनुसार नहीं किया जाता है, तो आपकी त्वचा या आंखें क्षतिग्रस्त हो सकती हैं।यही कारण है कि प्रशिक्षित चिकित्सकों के साथ एक योग्य और लाइसेंस प्राप्त सुविधा पर रेड लाइट थेरेपी से गुजरना आवश्यक है।

आपको कितनी बार रेड लाइट थेरेपी बिस्तर का उपयोग करना चाहिए?
कई कारणों से, पिछले कुछ वर्षों में रेड लाइट थेरेपी की लोकप्रियता काफी बढ़ गई है।लेकिन घरेलू उपचार के लिए कुछ सामान्य दिशानिर्देश क्या हैं?

शुरुआत करने के लिए अच्छी जगह कौन सी है?
शुरुआत के लिए, हम प्रति सप्ताह तीन से पांच बार 10 से 20 मिनट के लिए रेड लाइट थेरेपी का उपयोग करने की सलाह देते हैं।इसके अतिरिक्त, आरएलटी शुरू करने से पहले हमेशा डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें, खासकर यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है।