टैनिंग बेड बनाम रेड लाइट थेरेपी: क्या अंतर है?

बहुत से लोग सोचते हैं किरेड लाइट थेरेपी (आरएलटी)इसका मतलब है कि इसका उपयोग करनाटेन करने का बिस्तर— आखिरकार, दोनों में ही "प्रकाश के संपर्क" की बात होती है। सच्चाई यह है:वे बिल्कुल अलग हैंउद्देश्य और सुरक्षा दोनों ही दृष्टियों से।

1. प्रकाश का प्रकार: यूवी बनाम लाल/निकट-अवरक्त

• टैनिंग बेडमुख्य रूप से उत्सर्जित करनापराबैंगनी (यूवी) प्रकाशआमतौर पर यूवीए किरणें और कुछ यूवीबी किरणें।

  • पराबैंगनी प्रकाश त्वचा में प्रवेश करता है।इसे टैन करेंलेकिन यह भीडीएनए को नुकसान पहुंचाता है, समय से पहले बुढ़ापा लाता है, औरत्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है.

• लाल बत्ती चिकित्साउपयोगलाल (620–700 एनएम) और निकट-अवरक्त (700–1100 एनएम) प्रकाश.

  • आरएलटीइसमें यूवी किरणें नहीं होती हैंऔर करता हैत्वचा को टैन या जलने न दें.

  • इसके बजाय, यहकोलेजन को उत्तेजित करता है, ऊतकों को ठीक करता है, औरसूजन कम करता है.

मुख्य अंतर:रेड लाइट थेरेपी हैचिकित्सकीयटैनिंग बेड हैंस्वास्थ्य संबंधी जोखिमों वाला सौंदर्य प्रसाधन.

2. स्वास्थ्य लाभों की तुलना

3. सुरक्षा संबंधी विचार

• टैनिंग बेडअत्यधिक संपर्क से यह हो सकता हैधूप से होने वाली जलन, झुर्रियाँ, हाइपरपिगमेंटेशन और त्वचा कैंसर। वे हैंनियमित त्वचा उपचार के लिए अनुशंसित नहीं है.

• लाल बत्ती चिकित्सा: के लिए सुरक्षितसभी प्रकार की त्वचा के लिए, शामिलचेहरा, शरीर और खोपड़ीबिना चीर-फाड़ के, दर्द रहित और यूवी किरणों से मुक्त — इसके लिए आदर्शत्वचा का कायाकल्प, घावों का भरना, मांसपेशियों की रिकवरी और बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करना.

4. क्या रेड लाइट थेरेपी धूप में रहने का विकल्प हो सकती है?

लाल बत्ती चिकित्सायह सूर्य के प्रकाश का पूरी तरह से स्थान नहीं ले सकताक्योंकि यह प्रदान नहीं करता हैविटामिन डीहालाँकि, यहयह केवल लाभकारी लाल और निकट-अवरक्त तरंग दैर्ध्यों की ही प्रतिकृति बनाता है।सूर्य के प्रकाश के लिएउपचार, कायाकल्प और स्वास्थ्य लाभ, हानिकारक यूवी किरणों के बिना.

कुंजी ले जाएं

टैनिंग बेड और रेड लाइट थेरेपी एक समान नहीं हैं।

• टैनिंग बेड:कॉस्मेटिक, उच्च जोखिम वाले यूवी विकिरण के संपर्क में आना।

• रेड लाइट थेरेपी:सुरक्षित, चिकित्सीय, यूवी-मुक्त और बढ़ावा देता हैत्वचा, मांसपेशियों और ऊतकों का उपचार.

यदि आपका लक्ष्य यह हैस्वास्थ्य, स्वास्थ्य लाभ या वृद्धावस्था रोधी, रेड लाइट थेरेपी एक बेहतर और सुरक्षित विकल्प है।.