फोटोबायोमॉड्यूलेशन (पीबीएम), जिसे लो-लेवल लेजर थेरेपी (एलएलएलटी) के नाम से भी जाना जाता है, कोशिका प्रसार को प्रेरित करने और स्टेम सेल विभेदन को बढ़ाने में प्रभावी सिद्ध हुआ है। लेजर थेरेपी एक गैर-आक्रामक विधि है जो दर्द से राहत दिलाने और सूजन को कम करने में योगदान देती है, जिससे ऊतकों में उपचार और मरम्मत की प्रक्रिया में तेजी आती है।
पीबीएम के क्या फायदे हैं?
यह मानव शरीर के सतही भाग पर कार्य करता है, और पूरे शरीर में इसके प्रतिकूल प्रभाव बहुत कम होते हैं।
इससे लीवर और किडनी में चयापचय संबंधी विकार या सामान्य मानव फ्लोरा का असंतुलन नहीं होगा।
इसके अनेक नैदानिक संकेत हैं और अपेक्षाकृत कम मतभेद हैं।
यह बहुत अधिक जांच की आवश्यकता के बिना सभी प्रकार के घाव वाले रोगियों को त्वरित उपचार प्रदान कर सकता है।
अधिकांश घावों के लिए लाइट थेरेपी एक गैर-आक्रामक और गैर-संपर्क चिकित्सा है, जिसमें रोगी को अत्यधिक आराम मिलता है।
इसका संचालन अपेक्षाकृत सरल है और इसमें जोखिम भी अपेक्षाकृत कम है।
सामान्यतः अनुशंसित तरंगदैर्ध्य क्या हैं?
आम तौर पर, रेड लाइट थेरेपी में 630-660 एनएम रेंज की तरंग दैर्ध्य और लगभग 850 एनएम की निकट-अवरक्त तरंग दैर्ध्य का उपयोग किया जाता है, जो उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए आदर्श हैं। ये तरंग दैर्ध्य आपके शरीर को तेजी से स्वयं की मरम्मत करने और सूजन को कम करने में मदद करती हैं।
यह थेरेपी आपकी रिकवरी में कैसे मदद कर सकती है, यह जानने के लिए आगे पढ़ते रहें! और आपको बेहतर ढंग से समझाने के लिए एक फोटो भी दी गई है।
633 एनएम और 660 एनएम (लाल बत्ती)
- त्वचा का कायाकल्प: ये तरंगदैर्ध्य कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करने, त्वचा की रंगत में सुधार करने और महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने के लिए जाने जाते हैं।
- घाव भरना: 633 एनएम और 660 एनएम पर लाल प्रकाश ने घावों को भरने में तेजी लाने और ऊतक मरम्मत को बढ़ावा देने में आशाजनक परिणाम दिखाए हैं।
850 एनएम (निकट-अवरक्त)
- ऊतकों में अधिक गहराई तक प्रवेश: 850 एनएम तरंगदैर्ध्य ऊतकों में अधिक गहराई तक प्रवेश करता है, जिससे यह त्वचा की सतह से परे की समस्याओं को दूर करने में प्रभावी होता है।
- मांसपेशियों की रिकवरी: 850 एनएम पर निकट-अवरक्त प्रकाश मांसपेशियों की रिकवरी को बढ़ाने और सूजन को कम करने से जुड़ा है, जो इसे एथलीटों और मांसपेशियों से संबंधित स्थितियों वाले लोगों के लिए मूल्यवान बनाता है।
940 एनएम (निकट-अवरक्त)
- दर्द प्रबंधन: अपनी गहरी ऊतकों तक पहुंचने की क्षमता के लिए जानी जाने वाली, 940 एनएम निकट-अवरक्त प्रकाश का उपयोग अक्सर दर्द प्रबंधन के लिए किया जाता है, जो मांसपेशियों और हड्डियों के दर्द और जोड़ों के विकारों जैसी स्थितियों में राहत प्रदान करता है।
- रक्त संचार में सुधार: यह तरंगदैर्ध्य रक्त प्रवाह में सुधार करने में योगदान देता है, जिससे समग्र हृदय स्वास्थ्य को लाभ होता है।
फोटोबायोमॉड्यूलेशन उपचारों की सही अवधि क्या है?
आम तौर पर, यह उपचार किसी चिकित्सक, थेरेपिस्ट या तकनीशियन जैसे चिकित्सा पेशेवर द्वारा किया जाता है, और प्रत्येक सत्र लगभग 10 मिनट तक चलता है। यह सलाह दी जाती है कि ये उपचार सप्ताह में दो या अधिक बार किए जाएं। फोटोबायोमॉड्यूलेशन का उपयोग खेल चोटों, गठिया, न्यूरोपैथिक दर्द सिंड्रोम और पीठ एवं गर्दन के दर्द के उपचार में लंबे समय से किया जाता रहा है।
जैसे-जैसे हम प्रकाश चिकित्सा के क्षेत्र में अधिक गहराई से अध्ययन करते हैं, 633nm, 660nm, 850nm और 940nm तरंग दैर्ध्य का संयोजन शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाओं को बढ़ाने के लिए एक आशाजनक मार्ग प्रदान करता है।
चाहे आपका लक्ष्य त्वचा का कायाकल्प हो, मांसपेशियों की रिकवरी हो, दर्द से राहत हो या समग्र स्वास्थ्य हो, यह व्यापक दृष्टिकोण कोशिकीय स्तर पर स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए प्रकाश की शक्ति का उपयोग करता है।