ब्लू लाइट थेरेपी क्या है?

नीली रोशनी क्या है?

नीली रोशनी को 400-480 एनएम तरंगदैर्ध्य सीमा के भीतर की रोशनी के रूप में परिभाषित किया जाता है, क्योंकि फ्लोरोसेंट लैंप (ठंडी सफेद या "ब्रॉड स्पेक्ट्रम") से रेटिना को होने वाले फोटो-ऑक्सीडेटिव नुकसान का 88% से अधिक जोखिम 400-480 एनएम तरंगदैर्ध्य की वजह से होता है। नीली रोशनी का खतरा 440 एनएम पर चरम पर होता है, और 460 और 415 एनएम पर चरम सीमा के 80% तक गिर जाता है। इसके विपरीत, 500 एनएम तरंगदैर्ध्य वाली हरी रोशनी, 440 एनएम तरंगदैर्ध्य वाली नीली रोशनी की तुलना में रेटिना के लिए केवल दस गुना ही खतरनाक होती है।

 

ब्लू लाइट थेरेपी शरीर के लिए क्या करती है?

ब्लू लाइट थेरेपी में प्रकाश की विशिष्ट तरंग दैर्ध्य का उपयोग किया जाता है, जो विद्युत चुम्बकीय पैमाने पर 400 से 500 नैनोमीटर तक होती है। यह प्रकाश चिकित्सा उपकरण की मदद से त्वचा की कई समस्याओं का इलाज करती है, जो नीले रंग के रूप में दिखाई देने वाली रोशनी उत्सर्जित करता है।

शरीर की कुछ कोशिकाएं नीली रोशनी के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होती हैं। इनमें कुछ प्रकार के बैक्टीरिया शामिल हैं, जिनमें मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया और कैंसर कोशिकाएं शामिल हैं।

नीली रोशनी की तरंगदैर्ध्य बहुत छोटी होती है, इसलिए वे त्वचा में बहुत गहराई तक अवशोषित नहीं होती हैं और इसी कारण से मुँहासे, सूजन और त्वचा की विभिन्न समस्याओं के इलाज में बहुत उपयोगी होती हैं।

रेड लाइट थेरेपी के साथ इस्तेमाल करने पर इसके कई सहक्रियात्मक लाभ भी होते हैं।

 

मेरिकन ब्लू लाइट थेरेपी: 480 एनएम तरंगदैर्ध्य

ब्लू लाइट थेरेपी, लाइट थेरेपी का एक ऐसा क्षेत्र है जो अपने कुछ अद्भुत लाभों के कारण तेजी से पहचान हासिल कर रहा है, खासकर जब इसे रेड और एनआईआर लाइट थेरेपी के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है।

 

• सूर्य की रोशनी से होने वाले नुकसान की मरम्मत करें और कैंसर-पूर्व घावों के इलाज में मदद करें।

फोटोसेंसिटाइजिंग एजेंट के साथ नीली रोशनी का उपयोग सूर्य की रोशनी से होने वाले नुकसान से उत्पन्न एक्टिनिक केराटोसिस या पूर्व-कैंसर घावों के उपचार में प्रभावी पाया गया है। एक्टिनिक केराटोसिस के एक घाव का उपचार त्वचा कैंसर को रोक सकता है। यह प्रभावी उपचार केवल रोगग्रस्त कोशिकाओं को लक्षित करता है और आसपास के ऊतकों पर इसका न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।

• हल्के से मध्यम मुँहासे

ब्लू लाइट ट्रीटमेंट त्वचा की देखभाल में हल्के से मध्यम मुहांसों के प्रभावी उपचार के रूप में प्रमुखता से उभरा है। प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्नेस, जो मुहांसे पैदा करने वाला जीवाणु है, एक फोटोसेंसिटाइज़र उत्सर्जित करता है जो जीवाणुओं को प्रकाश के प्रति असाधारण रूप से संवेदनशील बनाता है और विशिष्ट तरंग दैर्ध्य से क्षति के प्रति अतिसंवेदनशील बनाता है।

• एंटी-एजिंग और त्वचा के घाव

त्वचा के स्वास्थ्य और घावों को भरने के लिए रक्त संचार बहुत ज़रूरी है। नीली रोशनी नाइट्रिक ऑक्साइड (NO) के स्राव को उत्तेजित करती है, जो एक वाहिकाविस्तारक है और रक्त संचार को बढ़ाकर उपचारित क्षेत्र में ऑक्सीजन, प्रतिरक्षा कोशिकाओं और पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है। नीली रोशनी के जीवाणुरोधी और सूजनरोधी गुणों के साथ-साथ, यह प्रभाव घावों को तेजी से भरने और त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक हो सकता है।