लाल प्रकाश और अवरक्त प्रकाश दो प्रकार के विद्युत चुम्बकीय विकिरण हैं जो क्रमशः दृश्य और अदृश्य प्रकाश स्पेक्ट्रम का हिस्सा हैं।
लाल प्रकाश एक प्रकार का दृश्य प्रकाश है जिसकी तरंगदैर्ध्य अन्य रंगों की तुलना में अधिक और आवृत्ति कम होती है। इसका उपयोग अक्सर प्रकाश व्यवस्था और सिग्नलिंग उपकरणों में किया जाता है, जैसे कि ट्रैफिक लाइट में। चिकित्सा में, लाल प्रकाश चिकित्सा का उपयोग त्वचा संबंधी समस्याओं, जोड़ों के दर्द और मांसपेशियों में दर्द जैसी विभिन्न स्थितियों के उपचार के लिए किया जाता है।
दूसरी ओर, अवरक्त प्रकाश की तरंगदैर्ध्य लाल प्रकाश की तुलना में अधिक होती है और आवृत्ति भी अधिक होती है, और यह मानव आँख से दिखाई नहीं देता। इसका उपयोग विभिन्न अनुप्रयोगों में होता है, जैसे रिमोट कंट्रोल, थर्मल इमेजिंग कैमरे और औद्योगिक प्रक्रियाओं में ऊष्मा स्रोत के रूप में। चिकित्सा में, अवरक्त प्रकाश चिकित्सा का उपयोग दर्द निवारण और रक्त संचार में सुधार के लिए किया जाता है।
लाल प्रकाश और अवरक्त प्रकाश दोनों में अद्वितीय गुण होते हैं जो उन्हें प्रकाश व्यवस्था और संकेत देने से लेकर चिकित्सा और प्रौद्योगिकी तक विभिन्न क्षेत्रों में उपयोगी बनाते हैं।