ब्लॉग
-
क्या रेड लाइट थेरेपी के लिए कोई भी लाल बत्ती कारगर होती है? असल में क्या कारगर है, इसके पीछे का विज्ञान
ब्लॉगरेड लाइट थेरेपी काफी लोकप्रिय हो गई है, जिसके चलते कई लोग एक सवाल पूछते हैं: क्या रेड लाइट थेरेपी के लिए हर तरह की रेड लाइट कारगर होती है? पहली नज़र में सभी रेड लाइट एक जैसी लग सकती हैं। हालांकि, वैज्ञानिक और चिकित्सीय दृष्टिकोण से, हर रेड लाइट से वे लाभ नहीं मिलते जो इससे जुड़े होते हैं...और पढ़ें -
क्या रेड लाइट थेरेपी बेड वाकई कारगर हैं? संपूर्ण शरीर की लाइट थेरेपी के पीछे का विज्ञान
ब्लॉगवेलनेस सेंटर, रिकवरी क्लीनिक और एस्थेटिक स्पा में रेड लाइट थेरेपी बेड का उपयोग तेजी से बढ़ रहा है। लेकिन इनकी बढ़ती लोकप्रियता के साथ एक आम सवाल भी उठता है: क्या रेड लाइट थेरेपी बेड वाकई कारगर हैं? इसका जवाब जानने के लिए, यह समझना जरूरी है कि फुल-बॉडी रेड लाइट थेरेपी, स्मॉल बॉडी रेड लाइट थेरेपी से किस प्रकार भिन्न है...और पढ़ें -
सुदूर अवरक्त बनाम लाल प्रकाश चिकित्सा: प्रमुख अंतरों को समझना
ब्लॉगस्वास्थ्य और स्वास्थ्य लाभ से जुड़ी चर्चाओं में अक्सर सुदूर अवरक्त चिकित्सा और लाल प्रकाश चिकित्सा का ज़िक्र एक साथ किया जाता है। हालांकि दोनों ही स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए प्रकाश ऊर्जा का उपयोग करते हैं, लेकिन उनके तंत्र, तरंगदैर्ध्य और जैविक प्रभाव मौलिक रूप से भिन्न हैं। सुदूर अवरक्त और लाल प्रकाश चिकित्सा के बीच के अंतर को समझना...और पढ़ें -
रेड लाइट थेरेपी बेड: फायदे, उपयोग और खरीदने से पहले क्या जानना चाहिए? रेड लाइट थेरेपी बेड क्या है?
ब्लॉगरेड लाइट थेरेपी बेड एक संपूर्ण शरीर स्वास्थ्य उपकरण है जो त्वचा के स्वास्थ्य, मांसपेशियों की रिकवरी, रक्त संचार और समग्र कोशिकीय कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने के लिए लाल प्रकाश (लगभग 630-660 एनएम) और निकट-अवरक्त प्रकाश (लगभग 810-880 एनएम) का उपयोग करता है - बिना यूवी विकिरण के। टैनिंग बेड के विपरीत, रेड लाइट थेरेपी बेड...और पढ़ें -
क्या टैनिंग बेड बिना सनस्क्रीन लगाए धूप में निकलने से ज्यादा हानिकारक है?
ब्लॉगकई लोग मानते हैं कि सनस्क्रीन लगाए बिना धूप में लेटना टैनिंग बेड इस्तेमाल करने से ज्यादा खतरनाक है। असल में, टैनिंग बेड भी उतनी ही हानिकारक हो सकती हैं—या उससे भी ज्यादा—जितना कि धूप में बिना सुरक्षा के लेटना, यह तीव्रता, अवधि और आवृत्ति पर निर्भर करता है। यूवी विकिरण: मुख्य मुद्दा टैनिंग बेड और...और पढ़ें -
क्या टैनिंग बेड को सूर्य के समान माना जाता है?
ब्लॉगबहुत से लोग मानते हैं कि टैनिंग बेड का इस्तेमाल करना धूप में समय बिताने जैसा ही है। हालांकि दोनों में त्वचा पराबैंगनी (UV) किरणों के संपर्क में आती है, लेकिन टैनिंग बेड प्राकृतिक धूप के समान नहीं है। इन अंतरों को समझने से आपको जोखिमों, लाभों और सुरक्षित विकल्पों का बेहतर आकलन करने में मदद मिल सकती है। ...और पढ़ें