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कौन से एलईडी हल्के रंग त्वचा को लाभ पहुंचाते हैं?
ब्लॉगन्यूयॉर्क शहर में स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. सेजल कहते हैं, "त्वचा चिकित्सा के लिए लाल और नीली रोशनी सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली एलईडी लाइटें हैं।" वह बताती हैं, "पीले और हरे रंग का उतना अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन त्वचा उपचार के लिए भी इसका उपयोग किया गया है।"और पढ़ें -
सूजन और दर्द के लिए आपको कितनी बार लाइट थेरेपी का उपयोग करना चाहिए?
ब्लॉगलाइट थेरेपी उपचार सूजन को कम करने और क्षतिग्रस्त ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। विशिष्ट समस्या क्षेत्रों के इलाज के लिए, लक्षणों में सुधार होने तक, प्रति दिन कई बार प्रकाश चिकित्सा का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है। पूरे शरीर में सामान्य सूजन और दर्द प्रबंधन के लिए, हल्के उपचार का उपयोग करें...और पढ़ें -
त्वचा के प्रकोप के लिए आपको कितनी बार प्रकाश चिकित्सा का उपयोग करना चाहिए?
ब्लॉगसर्दी-जुकाम, नासूर घावों और जननांग घावों जैसी त्वचा की स्थितियों के लिए, जब आपको पहली बार झुनझुनी महसूस हो और संदेह हो कि इसका प्रकोप उभर रहा है, तो हल्के थेरेपी उपचार का उपयोग करना सबसे अच्छा है। फिर, जब आप लक्षणों का अनुभव कर रहे हों तो हर दिन लाइट थेरेपी का उपयोग करें। जब आप अनुभव नहीं कर रहे हों...और पढ़ें -
रेड लाइट थेरेपी के लाभ (फोटोबायोमॉड्यूलेशन)
ब्लॉगप्रकाश उन कारकों में से एक है जो हमारे शरीर में सेरोटोनिन की रिहाई को ट्रिगर करता है और मूड विनियमन में एक बड़ी भूमिका निभाता है। दिन के दौरान बाहर थोड़ी देर टहलने से सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से मूड और मानसिक स्वास्थ्य में काफी सुधार हो सकता है। रेड लाइट थेरेपी को फोटोबायोमॉड्यूलेशन के रूप में भी जाना जाता है...और पढ़ें -
आपको दिन के किस समय प्रकाश चिकित्सा का उपयोग करना चाहिए?
ब्लॉगलाइट थेरेपी उपचार करने का सबसे अच्छा समय क्या है? जो भी आपके लिए काम करता है! जब तक आप हल्के थेरेपी उपचार लगातार कर रहे हैं, इससे कोई बड़ा फर्क नहीं पड़ेगा, चाहे आप उन्हें सुबह, दोपहर या शाम को करें। निष्कर्ष: लगातार, दैनिक लाइट थेरेपी विकल्प है...और पढ़ें -
आपको फुल-बॉडी डिवाइस के साथ लाइट थेरेपी का उपयोग कितनी बार करना चाहिए?
ब्लॉगमेरिकन एम6एन फुल बॉडी लाइट थेरेपी पॉड जैसे बड़े प्रकाश थेरेपी उपकरण। इसे नींद, ऊर्जा, सूजन और मांसपेशियों की रिकवरी जैसे अधिक प्रणालीगत लाभों के लिए, विभिन्न तरंग दैर्ध्य के प्रकाश के साथ पूरे शरीर का इलाज करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसे कई ब्रांड हैं जो बड़े पैमाने पर प्रकाश चिकित्सा विकास करते हैं...और पढ़ें