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व्यायाम प्रदर्शन और मांसपेशियों की रिकवरी के लिए आपको कितनी बार लाइट थेरेपी का उपयोग करना चाहिए?
ब्लॉगकई एथलीटों और व्यायाम करने वाले लोगों के लिए, प्रकाश चिकित्सा उपचार उनके प्रशिक्षण और पुनर्प्राप्ति दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा है। यदि आप शारीरिक प्रदर्शन और मांसपेशियों की रिकवरी के लाभ के लिए लाइट थेरेपी का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि इसे लगातार और अपने वर्कआउट के साथ करें। कुछ...और पढ़ें -
फोटोथेरेपी उत्पाद चुनने की आवश्यक अवधारणा
ब्लॉगरेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) उपकरणों की बिक्री पिच आज भी लगभग वैसी ही है जैसी हमेशा रही है। उपभोक्ता को यह विश्वास दिलाया जाता है कि सबसे अच्छा उत्पाद वह है जो न्यूनतम लागत पर उच्चतम उत्पादन प्रदान करता है। अगर यह सच होता तो इसका कोई मतलब होता, लेकिन ऐसा नहीं है। अध्ययनों से साबित हुआ है...और पढ़ें -
क्या आप बहुत अधिक प्रकाश चिकित्सा कर सकते हैं?
ब्लॉगलाइट थेरेपी उपचारों का परीक्षण सैकड़ों सहकर्मी-समीक्षित नैदानिक परीक्षणों में किया गया है, और सुरक्षित और अच्छी तरह से सहनशील पाया गया है। [1,2] लेकिन क्या आप प्रकाश चिकित्सा का अति प्रयोग कर सकते हैं? अत्यधिक प्रकाश चिकित्सा का उपयोग अनावश्यक है, लेकिन इसके हानिकारक होने की संभावना नहीं है। मानव शरीर की कोशिकाएं केवल ऊर्जा को अवशोषित कर सकती हैं...और पढ़ें -
त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए आपको कितनी बार लक्षित प्रकाश चिकित्सा उपचार का उपयोग करना चाहिए?
ब्लॉगल्यूमिनेंस रेड जैसे लक्षित प्रकाश चिकित्सा उपकरण त्वचा की स्थितियों के इलाज और प्रकोप के प्रबंधन के लिए आदर्श हैं। इन छोटे, अधिक पोर्टेबल उपकरणों का उपयोग आम तौर पर त्वचा पर विशिष्ट समस्या क्षेत्रों, जैसे सर्दी के घाव, जननांग दाद और अन्य दोषों के इलाज के लिए किया जाता है। त्वचा रोग का इलाज करने वाले लोगों के लिए...और पढ़ें -
दैनिक प्रकाश थेरेपी का उपयोग आदर्श है
ब्लॉगआपको सप्ताह में कितने दिन लाइट थेरेपी का उपयोग करना चाहिए? सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपना प्रकाश चिकित्सा उपचार प्रतिदिन या प्रति सप्ताह कम से कम 5+ बार करें। प्रभावी प्रकाश चिकित्सा के लिए संगति महत्वपूर्ण है। आप जितना अधिक नियमित रूप से प्रकाश चिकित्सा का उपयोग करेंगे, आपके परिणाम उतने ही बेहतर होंगे। एक उपचार से उत्पन्न हो सकता है...और पढ़ें -
रेड लाइट थेरेपी के बारे में प्रश्न जो हमसे सबसे अधिक पूछे जाते हैं
ब्लॉगकोई एक आदर्श रेड लाइट थेरेपी उपकरण नहीं है, लेकिन सिर्फ आपके लिए एक आदर्श रेड लाइट थेरेपी उपकरण मौजूद है। अब उस उत्तम उपकरण को खोजने के लिए आपको खुद से पूछना होगा: आपको उस उपकरण की आवश्यकता किस उद्देश्य के लिए है? हमारे पास बालों के झड़ने के लिए रेड लाइट थेरेपी, रेड लाइट थेरेपी डिवाइस पर लेख हैं...और पढ़ें