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रेड लाइट थेरेपी के बाद क्या करें: अधिकतम परिणामों के लिए विशेषज्ञों के सुझाव
ब्लॉगरेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) आपके शरीर को कोशिकीय स्तर पर मरम्मत, कायाकल्प और पुनर्प्राप्ति में मदद करती है - लेकिन प्रत्येक सत्र का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, उपचार के बाद की देखभाल महत्वपूर्ण है। त्वचा के स्वास्थ्य, मांसपेशियों की रिकवरी और समग्र स्वास्थ्य के लिए बेहतर परिणाम प्राप्त करने हेतु सत्र के बाद क्या करें और क्या न करें, नीचे दिए गए हैं। 1. रखें...और पढ़ें -
क्या रेड लाइट थेरेपी से दिल की धड़कन तेज हो सकती है?
ब्लॉगसंक्षिप्त उत्तर: सामान्यतः, नहीं — स्वस्थ व्यक्तियों में रेड लाइट थेरेपी से हृदय गति में वृद्धि नहीं होती है। इसे गैर-आक्रामक, दवा-मुक्त और सुरक्षित माना जाता है, और हजारों अध्ययनों में इसका सुरक्षा रिकॉर्ड उत्कृष्ट है। हालांकि, दुर्लभ मामलों में, कुछ स्थितियां या उपकरण का गलत उपयोग किसी व्यक्ति को ऐसा महसूस करा सकता है...और पढ़ें -
क्या रेड लाइट थेरेपी से मेलास्मा की समस्या और बढ़ सकती है?
ब्लॉगमेलास्मा एक प्रकार की हाइपरपिगमेंटेशन की स्थिति है जो अतिरिक्त मेलेनिन के कारण होती है, और अक्सर हार्मोन, धूप के संपर्क और सूजन से प्रेरित होती है। कई लोग सोचते हैं कि क्या रेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) मेलास्मा के लिए सुरक्षित है या इससे पिगमेंटेशन और खराब हो सकता है। रेड लाइट थेरेपी कैसे काम करती है? रेड लाइट थेरेपी में लाल (620–700 ...) किरणों का उपयोग किया जाता है।और पढ़ें -
रेड लाइट थेरेपी से बॉडी कंटूरिंग: प्राकृतिक रूप से पाएं स्लिम, टोन और शेप्ड बॉडी
ब्लॉगरेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) गैर-आक्रामक बॉडी कंटूरिंग में तेजी से लोकप्रिय हो रही है। सर्जिकल प्रक्रियाओं के विपरीत, आरएलटी दर्द रहित, सुरक्षित है और प्रकाश ऊर्जा का उपयोग करके वसा कम करने और त्वचा को कसने में मदद करती है। बॉडी कंटूरिंग के लिए रेड लाइट थेरेपी कैसे काम करती है? रेड लाइट थेरेपी लाल (620-700 एनएम) प्रकाश का उपयोग करती है...और पढ़ें -
क्या रेड लाइट थेरेपी चोट के निशानों को ठीक करने में मदद करती है?
ब्लॉगसंक्षिप्त उत्तर: जी हां, रेड लाइट थेरेपी रक्त संचार को उत्तेजित करके, सूजन को कम करके और ऊतकों की मरम्मत को बढ़ावा देकर चोट के घावों को तेजी से भरने में मदद कर सकती है। यह सुरक्षित, गैर-आक्रामक है और अधिकांश चोटिल क्षेत्रों पर बिना किसी असुविधा के इस्तेमाल की जा सकती है। रेड लाइट थेरेपी चोट के घावों पर कैसे काम करती है? रेड लाइट थेरेपी विशेष...और पढ़ें -
रेड लाइट थेरेपी त्वचा को कैसे कसती है
ब्लॉगरेड लाइट थेरेपी में कम तरंग दैर्ध्य (आमतौर पर 630-660 एनएम लाल प्रकाश और 810-850 एनएम निकट-अवरक्त प्रकाश) का उपयोग किया जाता है जो त्वचा में अलग-अलग गहराई तक प्रवेश करते हैं: लाल प्रकाश (630-660 एनएम) - एपिडर्मिस और ऊपरी डर्मिस को लक्षित करता है, फाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं को सक्रिय करता है, कोलेजन और इलास्टिन संश्लेषण को बढ़ावा देता है...और पढ़ें