ब्लॉग
-
क्या रेड लाइट थेरेपी आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है? 5 सुरक्षा सिद्धांत जो आपको अवश्य जानने चाहिए
ब्लॉगरेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) त्वचा को फिर से जीवंत करने, मांसपेशियों को ठीक करने और दर्द से राहत दिलाने के लिए एक लोकप्रिय उपचार बन गया है। लेकिन कई लोग सोचते हैं: क्या यह त्वचा के लिए सुरक्षित है? अच्छी खबर यह है कि, सही तरीके से इस्तेमाल करने पर, आरएलटी आमतौर पर सुरक्षित है। यहाँ आपको जानने योग्य बातें बताई गई हैं। 1. रेड लाइट थेरेपी गैर-आक्रामक है...और पढ़ें -
सिर्फ सुंदरता के लिए नहीं! रेड लाइट थेरेपी बेड के 5 स्वास्थ्य लाभ जिनके बारे में शायद आप नहीं जानते होंगे
ब्लॉगरेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) बेड अक्सर त्वचा को फिर से जीवंत करने और बढ़ती उम्र के प्रभावों को कम करने से जुड़े होते हैं, लेकिन इसके फायदे सुंदरता से कहीं अधिक हैं। विज्ञान द्वारा समर्थित, आरएलटी समग्र स्वास्थ्य, पुनर्प्राप्ति और कल्याण में सहायक हो सकती है। यहां पांच स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं जिनके बारे में शायद आप नहीं जानते होंगे। 1. मांसपेशियों की पुनर्प्राप्ति में तेजी लाता है...और पढ़ें -
एक महीने की रेड लाइट थेरेपी: त्वचा, नींद और जोड़ों के दर्द में बदलाव
ब्लॉगरेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) त्वचा के स्वास्थ्य, नींद की गुणवत्ता और जोड़ों के आराम में सुधार लाने की क्षमता के कारण लोकप्रिय हो रही है। लेकिन एक महीने तक लगातार इसका इस्तेमाल करने पर क्या होता है? शोध और उपयोगकर्ताओं के अनुभव यही बताते हैं। 1. त्वचा में सुधार: चमकदार और स्वस्थ त्वचा: आरएलटी त्वचा को उत्तेजित करती है...और पढ़ें -
क्या सनबेड पर बैठने से त्वचा जल सकती है?
ब्लॉगकई लोग सुनहरी त्वचा पाने के लिए सनबेड पर टैनिंग का आनंद लेते हैं, लेकिन सनबर्न का खतरा बना रहता है। प्राकृतिक धूप की तरह ही, सनबेड से पराबैंगनी (UV) किरणें निकलती हैं, जो अधिक समय तक त्वचा के संपर्क में रहने पर उसे नुकसान पहुंचा सकती हैं। 1. सनबेड से सनबर्न कैसे होता है: UV किरणें: सनबेड से मुख्यतः UVA किरणें और थोड़ी मात्रा में UVB किरणें निकलती हैं। दोनों...और पढ़ें -
क्या मासिक धर्म की ऐंठन के लिए रेड लाइट थेरेपी फायदेमंद है? मासिक धर्म के दर्द से राहत पाने का एक प्राकृतिक तरीका
ब्लॉगपरिचय: मासिक धर्म में होने वाली ऐंठन—जिसे डिसमेनोरिया भी कहा जाता है—कई महिलाओं के लिए एक आम समस्या है। इससे पेट के निचले हिस्से, पीठ और जांघों में दर्द हो सकता है, जिसके साथ अक्सर थकान, मतली और मनोदशा में बदलाव भी होते हैं। दर्द निवारक दवाएं सबसे आम समाधान हैं, लेकिन कई लोग प्राकृतिक उपचारों की तलाश में हैं...और पढ़ें -
लाल बनाम नीली रोशनी: थेरेपी बेड कोशिकीय गतिविधि को "जागृत" करने के लिए विशिष्ट तरंग दैर्ध्य का उपयोग कैसे करते हैं
ब्लॉगत्वचा के स्वास्थ्य, दर्द से राहत और समग्र कल्याण के लिए लाइट थेरेपी बेड तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। लेकिन सभी प्रकाश एक समान नहीं होते। लाल और नीली प्रकाश चिकित्सा अलग-अलग तंत्रों के माध्यम से काम करती हैं, जो कोशिकाओं को अलग-अलग तरीकों से लक्षित करके स्वास्थ्य और कायाकल्प को बढ़ावा देती हैं। 1. लाइट थेरेपी का विज्ञान...और पढ़ें