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टैनिंग बेड क्या होता है?
ब्लॉगटैनिंग बेड (या सनबेड) एक ऐसा उपकरण है जो त्वचा को कृत्रिम रूप से गहरा रंग देने के लिए पराबैंगनी (UV) विकिरण उत्सर्जित करता है, जिससे सूर्य के प्रकाश के प्रभावों की नकल होती है। यह कैसे काम करता है: इसमें UVA (95%) और UVB (5%) किरणों वाले फ्लोरोसेंट लैंप का उपयोग किया जाता है। यह मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे त्वचा टैन हो जाती है। आमतौर पर एक सेशन 10-20 मिनट तक चलता है...और पढ़ें -
एलईडी रेड लाइट थेरेपी बेड कारगर हैं? समीक्षा: इसके फायदे
ब्लॉगक्या एलईडी रेड लाइट थेरेपी बेड कारगर हैं? समीक्षा और लाभ: स्पा, क्लीनिक और कुछ जिम में पाए जाने वाले रेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) बेड पूरे शरीर को कवर करने वाले सिस्टम हैं जो त्वचा, दर्द से राहत और रिकवरी के लिए लाल (630-660 एनएम) और निकट-अवरक्त (810-850 एनएम) प्रकाश प्रदान करते हैं। लेकिन क्या वे वास्तव में काम करते हैं? यहाँ एक विस्तृत समीक्षा दी गई है...और पढ़ें -
पूरे शरीर की रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कैसे करें?
ब्लॉगसंपूर्ण शरीर के लिए रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कैसे करें: चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका। अधिकतम लाभ और सुरक्षा के लिए, संपूर्ण शरीर के लिए रेड लाइट थेरेपी (RLT) सत्रों के लिए इन सर्वोत्तम प्रक्रियाओं का पालन करें। 1. सही उपकरण चुनें। घर पर उपयोग के लिए: उच्च गुणवत्ता वाले LED पैनल (उदाहरण के लिए, मेरिकन रेड लाइट थेरेपी पैनल M1/M2N)। क्लीनिक/स्पा के लिए...और पढ़ें -
क्या गर्भावस्था के दौरान रेड लाइट थेरेपी की जा सकती है?
ब्लॉगगर्भावस्था के दौरान रेड लाइट थेरेपी: सुरक्षा और दिशानिर्देश। संक्षिप्त उत्तर: इस बात का कोई पुख्ता सबूत नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान रेड लाइट थेरेपी (आरएलटी) हानिकारक है, लेकिन सीमित शोध के कारण सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। यहाँ आपको जानने योग्य बातें दी गई हैं: क्या गर्भवती महिलाओं के लिए रेड लाइट थेरेपी सुरक्षित है? ✅ सामान्य...और पढ़ें -
आपको पूरे शरीर की रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कितनी बार करना चाहिए?
ब्लॉगसंपूर्ण शरीर की रेड लाइट थेरेपी (WB-RLT) के लिए इष्टतम आवृत्ति: आपको संपूर्ण शरीर की रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कितनी बार करना चाहिए, यह आपके लक्ष्यों, उपकरण की शक्ति (विकिरण तीव्रता) और आपके शरीर की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है। यहाँ एक वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित मार्गदर्शिका दी गई है: लक्ष्य के अनुसार: 1. सामान्य स्वास्थ्य और रखरखाव आवृत्ति:...और पढ़ें -
होल बॉडी रेड लाइट थेरेपी क्या है?
ब्लॉगसंपूर्ण शरीर रेड लाइट थेरेपी: एक संपूर्ण मार्गदर्शिका संपूर्ण शरीर रेड लाइट थेरेपी (डब्ल्यूबी-आरएलटी) में उच्च शक्ति वाले पैनलों या बेड का उपयोग करके पूरे शरीर को लाल (630-660 एनएम) और निकट-अवरक्त (810-850 एनएम) प्रकाश के संपर्क में लाया जाता है। स्थानीयकृत उपकरणों (जैसे हैंडहेल्ड वैंड) के विपरीत, पूर्ण-शरीर प्रणाली पूरे शरीर को प्रकाश प्रदान करती है...और पढ़ें