दुनिया भर में महिलाओं और पुरुषों दोनों में बांझपन और कम प्रजनन क्षमता बढ़ रही है।
बांझपन का अर्थ है 6 से 12 महीने तक कोशिश करने के बाद भी गर्भधारण करने में असमर्थ दंपत्ति। कम प्रजनन क्षमता का अर्थ है अन्य दंपत्तियों की तुलना में गर्भधारण की संभावना कम होना।
अनुमान है कि 12-15% दंपत्ति गर्भधारण करना चाहते हैं, लेकिन असमर्थ हैं। इसी कारण आईवीएफ, आईयूआई, हार्मोनल या दवाइयों से उपचार, सर्जिकल प्रक्रियाएं आदि जैसे प्रजनन उपचारों की लोकप्रियता तेजी से बढ़ रही है।
प्रकाश चिकित्सा (कभी-कभी इसे इस नाम से भी जाना जाता है)फोटोबायोमॉड्यूलेशन, एलएलएलटी, रेड लाइट थेरेपी, कोल्ड लेजर आदि।प्रकाश चिकित्सा कई अलग-अलग शारीरिक अंगों के स्वास्थ्य में सुधार लाने की क्षमता रखती है और इसका अध्ययन महिला एवं पुरुष दोनों की प्रजनन क्षमता के लिए किया गया है। क्या प्रकाश चिकित्सा एक कारगर प्रजनन उपचार है? इस लेख में हम चर्चा करेंगे कि प्रकाश चिकित्सा ही आपके लिए क्यों पर्याप्त हो सकती है…
परिचय
बांझपन पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक वैश्विक संकट है, और कुछ देशों में प्रजनन दर तेजी से घट रही है, जबकि अन्य देशों में यह गिरावट अधिक है। डेनमार्क में वर्तमान में जन्म लेने वाले सभी शिशुओं में से 10% आईवीएफ और इसी तरह की प्रजनन तकनीकों की सहायता से गर्भधारण करते हैं। जापान में 6 में से 1 दंपत्ति बांझ है, और जनसंख्या संकट को रोकने के लिए जापानी सरकार ने हाल ही में दंपत्तियों के आईवीएफ खर्चों का भुगतान करने के लिए हस्तक्षेप किया है। हंगरी सरकार, कम जन्म दर को बढ़ाने के लिए बेताब है, और उसने यह नियम बनाया है कि 4 या अधिक बच्चों वाली महिलाओं को जीवन भर आयकर से छूट मिलेगी। कुछ यूरोपीय देशों में प्रति महिला जन्म दर 1.2 जितनी कम है, और सिंगापुर में तो यह 0.8 जितनी कम है।
विश्व भर में जन्म दर में गिरावट आ रही है, कम से कम 1950 के दशक से और कुछ क्षेत्रों में उससे पहले से ही। केवल मनुष्यों में ही बांझपन नहीं बढ़ रहा है, बल्कि विभिन्न प्रकार के पशुओं, जैसे कि पालतू और घरेलू पशुओं में भी समस्याएँ उत्पन्न हो रही हैं। जन्म दर में इस गिरावट का एक कारण सामाजिक-आर्थिक कारक हैं – दंपति प्राकृतिक प्रजनन क्षमता में गिरावट आने के बाद ही संतानोत्पत्ति के लिए प्रयास करना पसंद करते हैं। गिरावट का एक अन्य कारण पर्यावरणीय, आहार संबंधी और हार्मोनल कारक हैं। उदाहरण के लिए, पिछले 40 वर्षों में औसत पुरुष के शुक्राणुओं की संख्या में 50% की कमी आई है। यानी आज के पुरुष अपने पिता और दादा की तुलना में युवावस्था में केवल आधे शुक्राणु ही उत्पन्न कर रहे हैं। पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसे महिला प्रजनन विकार अब 10% तक महिलाओं को प्रभावित करते हैं। एंडोमेट्रियोसिस (एक ऐसी स्थिति जिसमें गर्भाशय के ऊतक प्रजनन प्रणाली के अन्य क्षेत्रों में बढ़ते हैं) भी 10 में से 1 महिला को प्रभावित करता है, यानी विश्व भर में लगभग 2 करोड़ महिलाएँ इससे प्रभावित हैं।
बांझपन के इलाज के लिए लाइट थेरेपी एक नया उपचार विकल्प है।हालांकि यह आईवीएफ की तरह ही 'एआरटी' (सहायक प्रजनन तकनीक) श्रेणी में आता है, लेकिन यह कहीं अधिक सस्ता, गैर-आक्रामक और आसानी से उपलब्ध उपचार है। प्रकाश चिकित्सा आंखों की समस्याओं, दर्द निवारण, घाव भरने आदि के उपचार में अच्छी तरह से स्थापित है और दुनिया भर में विभिन्न स्थितियों और शरीर के अंगों के लिए इस पर गहन अध्ययन किया जा रहा है। प्रजनन क्षमता के लिए प्रकाश चिकित्सा पर वर्तमान में हो रहे अधिकांश शोध जापान और डेनमार्क से आ रहे हैं, विशेष रूप से महिला प्रजनन क्षमता पर शोध के लिए।
महिला प्रजनन क्षमता
लगभग आधे बांझ दंपतियों में से 50% का कारण केवल महिला संबंधी कारक होते हैं, जबकि 20% मामलों में महिला और पुरुष दोनों की कम प्रजनन क्षमता इसका कारण होती है। इस प्रकार, लगभग हर 10 में से 7 दंपतियों में बांझपन की समस्या होती है।महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य पर ध्यान देकर गर्भधारण संबंधी समस्याओं को सुधारा जा सकता है।
थायरॉइड की समस्याएँ और पीसीओएस बांझपन के प्रमुख कारणों में से हैं, और इन दोनों का ही अक्सर सही निदान नहीं हो पाता (थायरॉइड स्वास्थ्य और लाइट थेरेपी के बारे में अधिक जानकारी यहाँ पढ़ें)। एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉइड और अन्य अवांछित आंतरिक वृद्धि बांझपन के मामलों का एक बड़ा हिस्सा हैं। जब कोई महिला बांझ होती है, तो 30% से अधिक मामलों में किसी न किसी हद तक एंडोमेट्रियोसिस मौजूद होता है। बांझपन के अन्य सामान्य कारण हैं: फैलोपियन ट्यूब में रुकावट, सर्जरी (सी-सेक्शन सहित) से आंतरिक निशान, और पीसीओएस के अलावा अन्य ओव्यूलेशन संबंधी समस्याएँ (एनोव्यूलेशन, अनियमित ओव्यूलेशन आदि)। कई मामलों में बांझपन का कारण अज्ञात रहता है - इसका कारण पता नहीं चल पाता। कुछ मामलों में गर्भधारण और अंडाणु का प्रत्यारोपण हो जाता है, लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती चरण में गर्भपात हो जाता है।
प्रजनन संबंधी समस्याओं में तेजी से वृद्धि के साथ, बांझपन के उपचार और अनुसंधान में भी समानुपातिक वृद्धि हुई है। जापान विश्व में सबसे गंभीर प्रजनन संकटों में से एक का सामना कर रहा है, जहाँ आईवीएफ का उपयोग सबसे अधिक होता है। वे महिला प्रजनन क्षमता में सुधार पर प्रकाश चिकित्सा के प्रभावों का अध्ययन करने में भी अग्रणी हैं।
प्रकाश चिकित्सा और महिला प्रजनन क्षमता
लाइट थेरेपी में लाल प्रकाश, निकट अवरक्त प्रकाश या दोनों का संयोजन उपयोग किया जाता है। शरीर के अंग के अनुसार, किसी विशेष उद्देश्य के लिए आदर्श प्रकाश का प्रकार भिन्न होता है।
महिलाओं की प्रजनन क्षमता की बात करें तो, मुख्य लक्ष्य गर्भाशय, अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब और सामान्य हार्मोनल सिस्टम (थायरॉइड, मस्तिष्क आदि) होते हैं। ये सभी ऊतक शरीर के अंदर होते हैं (पुरुषों के प्रजनन अंगों के विपरीत), इसलिए सबसे अधिक गहराई तक प्रवेश करने वाले प्रकाश की आवश्यकता होती है, क्योंकि त्वचा पर पड़ने वाले प्रकाश का केवल एक छोटा सा हिस्सा ही अंडाशय जैसे ऊतकों तक पहुँच पाता है। इष्टतम प्रवेश देने वाली तरंगदैर्ध्य के साथ भी, प्रवेश करने वाले प्रकाश की मात्रा बहुत कम होती है, इसलिए प्रकाश की तीव्रता भी बहुत अधिक होनी चाहिए।
720 एनएम और 840 एनएम के बीच तरंगदैर्ध्य वाली निकट अवरक्त प्रकाश जैविक ऊतकों में सबसे अच्छी तरह प्रवेश करती है।प्रकाश की इस श्रेणी को 'निकट अवरक्त खिड़की (जैविक ऊतकों में प्रवेश)' के रूप में जाना जाता है, क्योंकि इसमें शरीर के भीतर गहराई तक प्रवेश करने का अनूठा गुण होता है। प्रकाश के माध्यम से महिला बांझपन में सुधार लाने के इच्छुक शोधकर्ताओं ने अध्ययन के लिए 830 एनएम निकट अवरक्त तरंगदैर्ध्य का चयन किया है। यह 830 एनएम तरंगदैर्ध्य न केवल अच्छी तरह से प्रवेश करता है, बल्कि हमारी कोशिकाओं पर भी शक्तिशाली प्रभाव डालता है, जिससे उनके कार्य में सुधार होता है।
गर्दन पर हल्का
जापान में हुए कुछ शुरुआती शोध 'निकटवर्ती प्राथमिकता सिद्धांत' पर आधारित थे। मूल विचार यह है कि मस्तिष्क शरीर का प्रमुख अंग है और अन्य सभी अंग और हार्मोनल प्रणालियाँ मस्तिष्क से ही संचालित होती हैं। यह विचार सही है या नहीं, इसमें कुछ सच्चाई तो है ही। शोधकर्ताओं ने बांझ जापानी महिलाओं की गर्दन पर 830 एनएम निकट अवरक्त प्रकाश का प्रयोग किया, इस उम्मीद में कि मस्तिष्क पर प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष (रक्त के माध्यम से) प्रभाव से अंततः पूरे शरीर, विशेष रूप से प्रजनन प्रणाली में हार्मोनल और चयापचय संबंधी स्थितियों में सुधार होगा। परिणाम बहुत अच्छे रहे, पहले 'गंभीर रूप से बांझ' मानी जाने वाली महिलाओं में से एक उच्च प्रतिशत न केवल गर्भवती हुईं, बल्कि उन्होंने जीवित शिशुओं को जन्म भी दिया - अपने बच्चे का दुनिया में स्वागत किया।
गर्दन पर प्रकाश का उपयोग करके किए गए अध्ययनों के बाद, शोधकर्ताओं को इस बात में दिलचस्पी थी कि क्या प्रकाश चिकित्सा प्राकृतिक गर्भधारण और आईवीएफ की सफलता दर में सुधार कर सकती है या नहीं।
गर्भाधान के पारंपरिक तरीकों के विफल होने पर इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF) को अंतिम उपाय के रूप में देखा जाता है। प्रति चक्र लागत बहुत अधिक हो सकती है, कई दंपतियों के लिए यह वहन करना असंभव हो सकता है, और कुछ लोग इसके लिए जोखिम भरे तरीके से ऋण भी लेते हैं। IVF की सफलता दर बहुत कम हो सकती है, खासकर 35 वर्ष या उससे अधिक उम्र की महिलाओं में। उच्च लागत और कम सफलता दर को देखते हुए, गर्भावस्था के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए IVF चक्र की सफलता की संभावनाओं को बढ़ाना अत्यंत महत्वपूर्ण है। असफल चक्रों के बाद IVF की आवश्यकता को समाप्त करना और स्वाभाविक रूप से गर्भवती होना और भी आकर्षक लगता है।
निषेचित अंडे के प्रत्यारोपण की दर (जो आईवीएफ और सामान्य गर्भावस्था दोनों के लिए महत्वपूर्ण है) का संबंध माइटोकॉन्ड्रिया के कार्य से माना जाता है। कम कार्यक्षमता वाले माइटोकॉन्ड्रिया अंडे की कोशिका के कार्य में बाधा डालते हैं। अंडे की कोशिकाओं में पाए जाने वाले माइटोकॉन्ड्रिया मां से विरासत में मिलते हैं और कुछ महिलाओं में, विशेष रूप से उम्र बढ़ने के साथ, इनमें डीएनए उत्परिवर्तन हो सकते हैं। लाल और निकट अवरक्त प्रकाश चिकित्सा सीधे माइटोकॉन्ड्रिया पर कार्य करती है, जिससे उनका कार्य बेहतर होता है और डीएनए उत्परिवर्तन जैसी समस्याएं कम होती हैं। यही कारण है कि डेनमार्क के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन दो-तिहाई महिलाओं के आईवीएफ चक्र पहले असफल रहे थे, उन्होंने प्रकाश चिकित्सा से सफल गर्भावस्था (यहां तक कि प्राकृतिक गर्भावस्था भी) प्राप्त की। यहां तक कि एक 50 वर्षीय महिला के गर्भवती होने का मामला भी सामने आया।
पेट पर प्रकाश
डेनमार्क में किए गए इस अध्ययन में इस्तेमाल किए गए प्रोटोकॉल में प्रति सप्ताह नियर इन्फ्रारेड लाइट थेरेपी के सत्र शामिल थे, जिसमें प्रकाश को पेट पर सीधे, काफी अधिक मात्रा में लगाया जाता था। यदि महिला मौजूदा मासिक धर्म चक्र में गर्भधारण नहीं कर पाती थी, तो उपचार अगले चक्र में जारी रखा जाता था। पहले बांझपन से पीड़ित 400 महिलाओं के एक नमूने में से, चौंकाने वाली बात यह है कि नियर इन्फ्रारेड लाइट उपचार के बाद 260 महिलाएं गर्भधारण करने में सक्षम हुईं। ऐसा प्रतीत होता है कि अंडे की गुणवत्ता में गिरावट एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया नहीं है। यह शोध एआरटी प्रक्रिया पर सवाल उठाता है, जिसमें महिला के अंडे के केंद्रक को निकालकर दाता की अंडाणु कोशिकाओं में प्रत्यारोपित किया जाता है (जिसे माइटोकॉन्ड्रियल स्थानांतरण या व्यक्ति/माता-पिता शिशु के रूप में जाना जाता है) - क्या यह वास्तव में आवश्यक है जब एक महिला की अपनी अंडाणु कोशिकाओं को एक गैर-आक्रामक चिकित्सा द्वारा संभावित रूप से बहाल किया जा सकता है।
पेट पर सीधे प्रकाश चिकित्सा (अंडाशय, गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब, अंडाणु आदि को लक्षित करके) दो तरीकों से काम करती है। पहला, यह प्रजनन प्रणाली के वातावरण को अनुकूल बनाती है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि अंडाणु ओव्यूलेशन के दौरान मुक्त हों, फैलोपियन ट्यूब से नीचे जा सकें और स्वस्थ गर्भाशय की दीवार में अच्छे रक्त प्रवाह के साथ प्रत्यारोपित हो सकें, एक स्वस्थ प्लेसेंटा का निर्माण हो सके, आदि। दूसरा, यह सीधे अंडाणु के स्वास्थ्य में सुधार करती है। अंडाणु कोशिकाओं को कोशिका विभाजन और विकास से संबंधित प्रक्रियाओं के लिए अन्य कोशिकाओं की तुलना में बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। यह ऊर्जा माइटोकॉन्ड्रिया द्वारा प्रदान की जाती है - कोशिका का वह भाग जो प्रकाश चिकित्सा से प्रभावित होता है। माइटोकॉन्ड्रिया के कार्य में कमी को बांझपन का मुख्य कोशिकीय कारण माना जा सकता है। यह 'अस्पष्ट' बांझपन के अधिकांश मामलों और बढ़ती उम्र के साथ प्रजनन क्षमता में गिरावट का मुख्य कारण हो सकता है - अंडाणु कोशिकाएं पर्याप्त ऊर्जा का उत्पादन नहीं कर पाती हैं। इस बात का प्रमाण कि उन्हें बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है और वे उसका उपयोग करती हैं, इस तथ्य से मिलता है कि अन्य सामान्य कोशिकाओं की तुलना में अंडाणु कोशिकाओं में 200 गुना अधिक माइटोकॉन्ड्रिया होते हैं। इसका अर्थ है कि शरीर की अन्य कोशिकाओं की तुलना में अंडाणु कोशिका में प्रकाश चिकित्सा के प्रभाव और लाभ की संभावना 200 गुना अधिक है। संपूर्ण मानव शरीर की सभी कोशिकाओं में, चाहे पुरुष हो या महिला, अंडाणु कोशिका ही वह प्रकार हो सकती है जिसे लाल और निकट अवरक्त प्रकाश चिकित्सा से सबसे अधिक लाभ प्राप्त होता है। एकमात्र समस्या प्रकाश को अंडाशय तक पहुँचाने की है (इस बारे में आगे विस्तार से बताया गया है)।
प्रकाश चिकित्सा या 'फोटोबायोमॉड्यूलेशन' के ये दोनों प्रभाव मिलकर एक स्वस्थ और युवा वातावरण बनाते हैं, जो बढ़ते भ्रूण के लिए उपयुक्त होता है।
पुरुष प्रजनन क्षमता
लगभग 30% मामलों में बांझपन का कारण पुरुष होते हैं, और इसके अतिरिक्त 20% मामलों में पुरुष और महिला दोनों के कारक मिलकर समस्या पैदा करते हैं। इसलिए, आधे मामलों में, पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार करने से दंपत्ति की प्रजनन संबंधी समस्याएँ हल हो जाती हैं। पुरुषों में प्रजनन संबंधी समस्याएँ आमतौर पर वृषण की कार्यक्षमता में कमी से जुड़ी होती हैं, जिससे शुक्राणु संबंधी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। इसके अलावा, कई अन्य कारण भी हैं, जैसे कि प्रतिगामी स्खलन, शुष्क स्खलन, शुक्राणुओं पर हमला करने वाले एंटीबॉडी और अनेक आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारक। कैंसर और संक्रमण वृषण की शुक्राणु उत्पादन क्षमता को स्थायी रूप से नुकसान पहुँचा सकते हैं।
सिगरेट पीना और नियमित रूप से शराब का सेवन शुक्राणुओं की संख्या और गुणवत्ता पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। पिता द्वारा धूम्रपान करने से आईवीएफ चक्र की सफलता दर भी आधी हो जाती है।
हालांकि, कुछ पर्यावरणीय और आहार संबंधी कारक हैं जो शुक्राणु उत्पादन और गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं, जैसे कि जिंक की बेहतर मात्रा और रेड लाइट थेरेपी।
प्रजनन संबंधी समस्याओं के उपचार के लिए प्रकाश चिकित्सा अपेक्षाकृत कम ज्ञात है, लेकिन पबमेड पर एक त्वरित खोज से सैकड़ों अध्ययन सामने आते हैं।
लाइट थेरेपी और पुरुषों की प्रजनन क्षमता
लाइट थेरेपी (जिसे फोटोबायोमॉड्यूलेशन भी कहा जाता है) में शरीर पर दृश्य लाल या अदृश्य निकट अवरक्त प्रकाश का प्रयोग शामिल होता है और शुक्राणु स्वास्थ्य के लिए इस पर काफी अध्ययन किया गया है।
तो किस प्रकार का प्रकाश सबसे अच्छा है और कौन सी विशिष्ट तरंगदैर्ध्य? लाल, या निकट अवरक्त?
670 एनएम पर लाल प्रकाश वर्तमान में पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार के लिए सबसे अच्छी तरह से शोधित और प्रभावी श्रेणी है।
तेज़, अधिक शक्तिशाली शुक्राणु कोशिकाएँ
अध्ययनों से पता चलता है कि रेड लाइट थेरेपी के केवल एक सत्र के बाद भी शुक्राणु की गतिशीलता (तैरने की गति) में उल्लेखनीय सुधार होता है:
शुक्राणुओं की गतिशीलता प्रजनन क्षमता के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि पर्याप्त गति के बिना शुक्राणु मादा के अंडाणु तक नहीं पहुंच पाएंगे और उसे निषेचित नहीं कर पाएंगे। इस बात के पुख्ता प्रमाण हैं कि प्रकाश चिकित्सा से गतिशीलता में सुधार होता है, इसलिए बांझपन से जूझ रहे किसी भी दंपत्ति के लिए उपयुक्त प्रकाश चिकित्सा उपकरण का उपयोग करना अनिवार्य प्रतीत होता है। प्रकाश चिकित्सा से बेहतर गतिशीलता शुक्राणुओं की कम संख्या की समस्या को भी दूर कर सकती है, क्योंकि शुक्राणुओं की कम सांद्रता भी अंडाणु तक पहुंचने और उसे निषेचित करने में सक्षम होगी।
लाखों और शुक्राणु कोशिकाएं
लाइट थेरेपी न केवल शुक्राणुओं की गतिशीलता में सुधार करती है, बल्कि विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि यह शुक्राणुओं की संख्या/सांद्रता में भी सुधार कर सकती है, जिससे न केवल शुक्राणु तेजी से गति पकड़ते हैं, बल्कि उनकी संख्या भी बढ़ जाती है।
हमारे शरीर की लगभग हर कोशिका में माइटोकॉन्ड्रिया होते हैं – जो रेड लाइट थेरेपी का लक्ष्य हैं – जिनमें सर्टोली कोशिकाएं भी शामिल हैं। ये वृषण की शुक्राणु उत्पादक कोशिकाएं हैं – वह स्थान जहाँ शुक्राणु बनते हैं। इन कोशिकाओं का सही ढंग से कार्य करना पुरुष प्रजनन क्षमता के सभी पहलुओं के लिए आवश्यक है, जिसमें शुक्राणुओं की संख्या भी शामिल है।
अध्ययनों से पता चलता है कि लाइट थेरेपी से पुरुषों के अंडकोष में सर्टोली कोशिकाओं की संख्या में सुधार होता है, उनका कार्य (और परिणामस्वरूप उनके द्वारा उत्पादित शुक्राणुओं की संख्या) बढ़ता है, और असामान्य शुक्राणुओं का उत्पादन भी कम होता है। जिन पुरुषों में पहले शुक्राणुओं की संख्या कम थी, उनमें शुक्राणुओं की कुल संख्या में 2-5 गुना तक सुधार देखा गया है। डेनमार्क के एक अध्ययन में, अंडकोषों के केवल एक उपचार से शुक्राणुओं की संख्या 20 लाख प्रति मिलीलीटर से बढ़कर 400 लाख प्रति मिलीलीटर से अधिक हो गई।
शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि, शुक्राणुओं की गतिशीलता में तेजी और असामान्य शुक्राणुओं की संख्या में कमी, कुछ ऐसे प्रमुख कारण हैं जिनकी वजह से प्रकाश चिकित्सा पुरुषों की प्रजनन क्षमता से जुड़ी किसी भी समस्या को सुधारने का एक अनिवार्य हिस्सा है।
हर कीमत पर गर्मी से बचें
अंडकोषों के लिए प्रकाश चिकित्सा पर एक महत्वपूर्ण टिप्पणी:
मानव वृषण शरीर से निकलकर अंडकोश में एक महत्वपूर्ण कारण से आते हैं – उन्हें कार्य करने के लिए कम तापमान की आवश्यकता होती है। सामान्य शरीर के तापमान 37°C (98.6°F) पर वे शुक्राणु उत्पन्न नहीं कर सकते। शुक्राणुजनन की प्रक्रिया के लिए शरीर के मूल तापमान से 2 से 5 डिग्री सेल्सियस तक तापमान में गिरावट आवश्यक है। पुरुष प्रजनन क्षमता के लिए प्रकाश चिकित्सा उपकरण का चयन करते समय इस तापमान की आवश्यकता को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है – सबसे अधिक ऊर्जा कुशल प्रकाश व्यवस्था – एलईडी – का उपयोग किया जाना चाहिए। एलईडी के साथ भी, लंबे समय तक उपयोग के बाद हल्का गर्माहट का प्रभाव महसूस होता है। ऊर्जा कुशल लाल प्रकाश की उचित तरंगदैर्ध्य के साथ उचित खुराक का प्रयोग पुरुष प्रजनन क्षमता में सुधार के लिए महत्वपूर्ण है। अधिक जानकारी नीचे दी गई है।
यह प्रक्रिया – लाल/अवरक्त प्रकाश क्या करता है
यह ठीक से समझने के लिए कि लाल/अवरक्त प्रकाश पुरुष और महिला दोनों की प्रजनन क्षमता में कैसे मदद करता है, हमें यह जानना होगा कि यह कोशिकीय स्तर पर कैसे काम करता है।
तंत्र
इसके प्रभावलाल और निकट अवरक्त प्रकाश चिकित्साऐसा माना जाता है कि ये हमारे कोशिकाओं के माइटोकॉन्ड्रिया के साथ परस्पर क्रिया से उत्पन्न होते हैं।फोटोबायोमॉड्यूलेशनयह प्रक्रिया तब होती है जब 600 एनएम और 850 एनएम के बीच की प्रकाश की उपयुक्त तरंग दैर्ध्य को माइटोकॉन्ड्रिया द्वारा अवशोषित किया जाता है, और अंततः इससे कोशिका में बेहतर ऊर्जा उत्पादन और कम सूजन होती है।
प्रकाश चिकित्सा के प्रमुख लक्ष्यों में से एक साइटोक्रोम सी ऑक्सीडेज़ नामक एंजाइम है - जो ऊर्जा चयापचय की इलेक्ट्रॉन परिवहन श्रृंखला प्रक्रिया का एक हिस्सा है। यह माना जाता है कि माइटोकॉन्ड्रिया के कई अन्य भाग भी इससे प्रभावित होते हैं। ये माइटोकॉन्ड्रिया अंडे और शुक्राणु कोशिकाओं में अत्यधिक मात्रा में पाए जाते हैं।
लाइट थेरेपी सेशन के तुरंत बाद, कोशिकाओं से नाइट्रिक ऑक्साइड नामक अणु का स्राव देखा जा सकता है। यह NO अणु श्वसन को सक्रिय रूप से बाधित करता है, जिससे ऊर्जा उत्पादन और ऑक्सीजन की खपत रुक जाती है। इसलिए, इसे कोशिका से हटाने से उसका सामान्य और स्वस्थ कार्य बहाल हो जाता है। ऐसा माना जाता है कि लाल और निकट अवरक्त प्रकाश इस तनावकारी अणु को साइटोक्रोम सी ऑक्सीडेज एंजाइम से अलग कर देते हैं, जिससे ऑक्सीजन के उपयोग और ऊर्जा उत्पादन का स्वस्थ स्तर बहाल हो जाता है।
प्रकाश चिकित्सा का हमारे कोशिकाओं के भीतर मौजूद जल पर भी प्रभाव पड़ता है, जिससे प्रत्येक अणु के बीच अधिक स्थान बन जाता है। इससे कोशिका के रासायनिक और भौतिक गुण बदल जाते हैं, जिसका अर्थ है कि पोषक तत्व और संसाधन अधिक आसानी से प्रवेश कर सकते हैं, विषाक्त पदार्थों को कम प्रतिरोध के साथ बाहर निकाला जा सकता है, और एंजाइम और प्रोटीन अधिक कुशलता से कार्य करते हैं। कोशिका जल पर यह प्रभाव न केवल सीधे कोशिकाओं के भीतर, बल्कि इसके बाहर, बाह्यकोशिकीय स्थान और रक्त जैसे ऊतकों में भी लागू होता है।
यह क्रियाविधि के दो संभावित तंत्रों का संक्षिप्त विवरण है। संभवतः कोशिकीय स्तर पर और भी लाभकारी प्रभाव होते हैं, जिन्हें पूरी तरह से समझा नहीं गया है, और जो प्रकाश चिकित्सा के परिणामों की व्याख्या कर सकते हैं।
जीवन के सभी पहलू प्रकाश के साथ परस्पर क्रिया करते हैं - पौधों को भोजन के लिए प्रकाश की आवश्यकता होती है, मनुष्यों को विटामिन डी के लिए पराबैंगनी प्रकाश की आवश्यकता होती है, और जैसा कि सभी अध्ययनों से पता चलता है, लाल और निकट अवरक्त प्रकाश मनुष्यों और विभिन्न जानवरों के लिए स्वस्थ चयापचय और यहां तक कि प्रजनन के लिए भी आवश्यक हैं।
लाइट थेरेपी का प्रभाव केवल उपचारित क्षेत्र तक ही सीमित नहीं रहता, बल्कि पूरे शरीर पर पड़ता है। उदाहरण के लिए, हाथ पर लाइट थेरेपी का एक सत्र हृदय के लिए फायदेमंद हो सकता है। गर्दन पर लाइट थेरेपी का एक सत्र मस्तिष्क के लिए फायदेमंद हो सकता है, जिससे हार्मोन का उत्पादन/संतुलन बेहतर हो सकता है और पूरे शरीर के स्वास्थ्य में ज़बरदस्त सुधार हो सकता है। कोशिकाओं के तनाव को दूर करने और उन्हें फिर से सामान्य रूप से कार्य करने में सक्षम बनाने के लिए लाइट थेरेपी आवश्यक है, और प्रजनन प्रणाली की कोशिकाएं भी इससे अछूती नहीं हैं।
सारांश
प्रकाश चिकित्सा का अध्ययन दशकों से मानव/पशु प्रजनन क्षमता के लिए किया जा रहा है।
महिलाओं में प्रजनन क्षमता में सुधार लाने के लिए निकट अवरक्त प्रकाश का अध्ययन किया गया।
अंडाणु कोशिकाओं में ऊर्जा उत्पादन को बढ़ाता है – गर्भावस्था के लिए महत्वपूर्ण
रेड लाइट थेरेपी से सर्टोली कोशिकाओं और शुक्राणु कोशिकाओं में ऊर्जा उत्पादन में सुधार होता है, जिससे शुक्राणुओं की संख्या और गुणवत्ता में वृद्धि होती है।
प्रजनन के सभी पहलुओं (नर और मादा दोनों) के लिए बड़ी मात्रा में कोशिकीय ऊर्जा की आवश्यकता होती है।
लाइट थेरेपी कोशिकाओं को ऊर्जा संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करती है।
एलईडी और लेजर ही ऐसे उपकरण हैं जिनका अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है।
620nm और 670nm के बीच की लाल तरंगदैर्ध्य पुरुषों के लिए आदर्श होती है।
लगभग 830 एनएम रेंज की निकट अवरक्त प्रकाश महिला प्रजनन क्षमता के लिए सबसे अच्छी प्रतीत होती है।