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लाल बत्ती की अद्भुत उपचार शक्ति
आदर्श प्रकाश संवेदनशील सामग्री में निम्नलिखित गुण होने चाहिए: गैर विषैले, रासायनिक रूप से शुद्ध।रेड एलईडी लाइट थेरेपी वांछित उपचार प्रतिक्रिया लाने के लिए लाल और अवरक्त प्रकाश (660nm और 830nm) की विशेष तरंग दैर्ध्य का अनुप्रयोग है।इसे "कोल्ड लेज़र" या "निम्न स्तर ला..." भी लेबल किया गया है।और पढ़ें -
नींद के लिए आपको कितनी बार लाइट थेरेपी का उपयोग करना चाहिए?
नींद के लाभ के लिए, लोगों को प्रकाश चिकित्सा को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए और चमकदार नीली रोशनी के संपर्क को सीमित करने का प्रयास करना चाहिए।यह सोने से पहले के घंटों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।निरंतर उपयोग के साथ, प्रकाश चिकित्सा उपयोगकर्ताओं को नींद के परिणामों में सुधार दिखाई दे सकता है, जैसा कि मैंने दिखाया है...और पढ़ें -
एलईडी लाइट थेरेपी क्या है और यह त्वचा को कैसे लाभ पहुंचा सकती है
त्वचा विशेषज्ञ इस उच्च-तकनीकी उपचार के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की आवश्यकता है उसका विवरण देते हैं।जब आप त्वचा की देखभाल की दिनचर्या शब्द सुनते हैं, तो संभावना है कि क्लींजर, रेटिनॉल, सनस्क्रीन और शायद एक या दो सीरम जैसे उत्पाद दिमाग में आते हैं।लेकिन जैसे-जैसे सौंदर्य और प्रौद्योगिकी की दुनिया एक-दूसरे से जुड़ती जा रही है...और पढ़ें -
एलईडी लाइट थेरेपी वास्तव में क्या है और यह क्या करती है?
एलईडी लाइट थेरेपी एक गैर-आक्रामक उपचार है जो मुँहासे, महीन रेखाओं और घाव भरने जैसी त्वचा की विभिन्न समस्याओं के इलाज में मदद करने के लिए अवरक्त प्रकाश की विभिन्न तरंग दैर्ध्य का उपयोग करता है।यह वास्तव में नब्बे के दशक में नासा द्वारा पहली बार नैदानिक उपयोग के लिए विकसित किया गया था ताकि अंतरिक्ष यात्रियों की त्वचा को ठीक करने में मदद मिल सके...और पढ़ें -
फोटोबायोमॉड्यूलेशन थेरेपी (पीबीएमटी) क्या यह वास्तव में काम करती है?
पीबीएमटी एक लेज़र या एलईडी लाइट थेरेपी है जो ऊतक की मरम्मत (त्वचा के घाव, मांसपेशियों, टेंडन, हड्डी, तंत्रिकाओं) में सुधार करती है, सूजन को कम करती है और जहां भी किरण लगाई जाती है वहां दर्द कम करती है।पीबीएमटी को रिकवरी में तेजी लाने, मांसपेशियों की क्षति को कम करने और व्यायाम के बाद होने वाले दर्द को कम करने के लिए पाया गया है।अंतरिक्ष एस के दौरान...और पढ़ें -
कौन से एलईडी हल्के रंग त्वचा को लाभ पहुंचाते हैं?
न्यूयॉर्क शहर में स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. सेजल कहते हैं, "त्वचा चिकित्सा के लिए लाल और नीली रोशनी सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली एलईडी लाइटें हैं।"वह बताती हैं, "पीले और हरे रंग का उतना अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन त्वचा उपचार के लिए भी इसका उपयोग किया गया है।"और पढ़ें -
सूजन और दर्द के लिए आपको कितनी बार लाइट थेरेपी का उपयोग करना चाहिए?
लाइट थेरेपी उपचार सूजन को कम करने और क्षतिग्रस्त ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।विशिष्ट समस्या क्षेत्रों के इलाज के लिए, लक्षणों में सुधार होने तक, प्रति दिन कई बार प्रकाश चिकित्सा का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है।पूरे शरीर में सामान्य सूजन और दर्द प्रबंधन के लिए, हल्के उपचार का उपयोग करें...और पढ़ें -
त्वचा के प्रकोप के लिए आपको कितनी बार प्रकाश चिकित्सा का उपयोग करना चाहिए?
सर्दी-जुकाम, नासूर घावों और जननांग घावों जैसी त्वचा की स्थितियों के लिए, जब आपको पहली बार झुनझुनी महसूस हो और संदेह हो कि इसका प्रकोप उभर रहा है, तो हल्के थेरेपी उपचार का उपयोग करना सबसे अच्छा है।फिर, जब आप लक्षणों का अनुभव कर रहे हों तो हर दिन लाइट थेरेपी का उपयोग करें।जब आप अनुभव नहीं कर रहे हों...और पढ़ें -
रेड लाइट थेरेपी के लाभ (फोटोबायोमॉड्यूलेशन)
प्रकाश उन कारकों में से एक है जो हमारे शरीर में सेरोटोनिन की रिहाई को ट्रिगर करता है और मूड विनियमन में एक बड़ी भूमिका निभाता है।दिन के दौरान बाहर थोड़ी देर टहलने से सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से मूड और मानसिक स्वास्थ्य में काफी सुधार हो सकता है।रेड लाइट थेरेपी को फोटोबायोमॉड्यूलेशन के रूप में भी जाना जाता है...और पढ़ें -
आपको दिन के किस समय प्रकाश चिकित्सा का उपयोग करना चाहिए?
लाइट थेरेपी उपचार करने का सबसे अच्छा समय क्या है?जो भी आपके लिए काम करता है!जब तक आप हल्के थेरेपी उपचार लगातार कर रहे हैं, इससे कोई बड़ा फर्क नहीं पड़ेगा, चाहे आप उन्हें सुबह, दोपहर या शाम को करें।निष्कर्ष: लगातार, दैनिक लाइट थेरेपी विकल्प है...और पढ़ें -
आपको फुल-बॉडी डिवाइस के साथ लाइट थेरेपी का उपयोग कितनी बार करना चाहिए?
मेरिकन एम6एन फुल बॉडी लाइट थेरेपी पॉड जैसे बड़े प्रकाश थेरेपी उपकरण।इसे नींद, ऊर्जा, सूजन और मांसपेशियों की रिकवरी जैसे अधिक प्रणालीगत लाभों के लिए, विभिन्न तरंग दैर्ध्य के प्रकाश के साथ पूरे शरीर का इलाज करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।ऐसे कई ब्रांड हैं जो बड़े पैमाने पर प्रकाश चिकित्सा विकास करते हैं...और पढ़ें -
व्यायाम प्रदर्शन और मांसपेशियों की रिकवरी के लिए आपको कितनी बार लाइट थेरेपी का उपयोग करना चाहिए?
कई एथलीटों और व्यायाम करने वाले लोगों के लिए, प्रकाश चिकित्सा उपचार उनके प्रशिक्षण और पुनर्प्राप्ति दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा है।यदि आप शारीरिक प्रदर्शन और मांसपेशियों की रिकवरी के लाभ के लिए लाइट थेरेपी का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि इसे लगातार और अपने वर्कआउट के साथ करें।कुछ...और पढ़ें
