रेड लाइट थेरेपी त्वचा को फिर से जीवंत करने, दर्द से राहत देने और कोशिकाओं को ठीक करने में अपने लाभों के लिए जानी जाती है। लेकिन अगर आपको थायरॉइड की समस्या है—खासकरहाइपरथायरायडिज्म—आप शायद सोच रहे होंगे:क्या रेड लाइट थेरेपी सुरक्षित या लाभकारी है?
हाइपरथायरायडिज्म क्या है?
हाइपरथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि अधिक मात्रा में तरल पदार्थ उत्पन्न करती है।थायरॉइड हार्मोन की अधिकताजिसके परिणामस्वरूप निम्नलिखित लक्षण उत्पन्न होते हैं:
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तेज़ दिल की धड़कन
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वजन घटाना
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चिंता
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नींद में गड़बड़ी
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गर्मी के प्रति संवेदनशीलता
क्या रेड लाइट थेरेपी हाइपरथायरायडिज्म में मदद कर सकती है?
वर्तमान में,रेड लाइट थेरेपी से संबंधित अधिकांश अध्ययन हाइपोथायरायडिज्म पर केंद्रित हैं।(अंडरएक्टिव थायरॉइड), जहां इसने थायरॉइड फंक्शन में सुधार करने की क्षमता दिखाई है।
तथापि,हाइपरथायरायडिज्म के लिए रेड लाइट थेरेपी पर सीमित वैज्ञानिक शोध उपलब्ध है।और यह हैइसे उपचार नहीं माना जाता हैइस स्थिति के लिए।
क्या हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों के लिए रेड लाइट थेरेपी सुरक्षित है?
सामान्यतः, रेड लाइट थेरेपी को माना जाता हैसुरक्षितलेकिन थायरॉइड की समस्या वाले लोगों को—विशेषकर अतिसक्रिय थायरॉइड वाले लोगों को—निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए:
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थायरॉइड क्षेत्र को सीधे धूप में रखने से बचें।जब तक कि किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा अनुमोदित न हो
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कम तीव्रता वाले सत्रों से शुरुआत करेंयह देखने के लिए कि शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है
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किसी अंतःस्रावी विशेषज्ञ से परामर्श लेंउपचार शुरू करने से पहले
संभावित लाभ (अप्रत्यक्ष)
हालांकि रेड लाइट थेरेपी हाइपरथायरायडिज्म का इलाज नहीं है, लेकिन इससे कुछ समस्याओं में मदद मिल सकती है।संबंधित लक्षण, जैसे कि:
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मांसपेशियों में थकान
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नींद की समस्याएँ
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तनाव कम करना
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त्वचा की संवेदनशीलता या सूजन
अंतिम विचार
यदि आपको हाइपरथायरायडिज्म है, तो रेड लाइट थेरेपी से सामान्य स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं—लेकिनचिकित्सकीय देखरेख के बिना इसका उपयोग थायरॉइड के उपचार के लिए नहीं किया जाना चाहिए।गर्दन या छाती के पास लाल बत्ती वाले उपकरणों का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें।