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क्या रेड लाइट थेरेपी मांसपेशियों की रिकवरी में तेजी ला सकती है?
ब्लॉग2015 की समीक्षा में, शोधकर्ताओं ने उन परीक्षणों का विश्लेषण किया जिसमें व्यायाम से पहले मांसपेशियों पर लाल और निकट-अवरक्त प्रकाश का उपयोग किया गया था और थकावट तक का समय पाया गया और प्रकाश चिकित्सा के बाद किए गए दोहराव की संख्या में काफी वृद्धि हुई। "स्थान की तुलना में थकावट तक का समय काफी बढ़ गया...और पढ़ें -
क्या रेड लाइट थेरेपी मांसपेशियों की ताकत बढ़ा सकती है?
ब्लॉगऑस्ट्रेलियाई और ब्राज़ीलियाई वैज्ञानिकों ने 18 युवा महिलाओं में व्यायाम की मांसपेशियों की थकान पर प्रकाश चिकित्सा के प्रभावों की जांच की। तरंग दैर्ध्य: 904nm खुराक: 130J व्यायाम से पहले लाइट थेरेपी दी गई थी, और व्यायाम में 60 संकेंद्रित क्वाड्रिसेप संकुचन का एक सेट शामिल था। जो महिलाएं प्राप्त करती हैं...और पढ़ें -
क्या रेड लाइट थेरेपी मांसपेशियों का निर्माण कर सकती है?
ब्लॉग2015 में, ब्राज़ीलियाई शोधकर्ता यह पता लगाना चाहते थे कि क्या प्रकाश चिकित्सा 30 पुरुष एथलीटों में मांसपेशियों का निर्माण कर सकती है और ताकत बढ़ा सकती है। अध्ययन में प्रकाश चिकित्सा + व्यायाम का उपयोग करने वाले पुरुषों के एक समूह की तुलना केवल व्यायाम करने वाले समूह और एक नियंत्रण समूह से की गई। व्यायाम कार्यक्रम घुटनों का 8-सप्ताह का था...और पढ़ें -
क्या रेड लाइट थेरेपी शरीर की चर्बी को पिघला सकती है?
ब्लॉगसाओ पाउलो के संघीय विश्वविद्यालय के ब्राजीलियाई वैज्ञानिकों ने 2015 में 64 मोटापे से ग्रस्त महिलाओं पर प्रकाश चिकित्सा (808nm) के प्रभावों का परीक्षण किया। समूह 1: व्यायाम (एरोबिक और प्रतिरोध) प्रशिक्षण + फोटोथेरेपी समूह 2: व्यायाम (एरोबिक और प्रतिरोध) प्रशिक्षण + कोई फोटोथेरेपी नहीं . अध्ययन हुआ...और पढ़ें -
क्या रेड लाइट थेरेपी टेस्टोस्टेरोन बढ़ा सकती है?
ब्लॉगचूहे का अध्ययन डैनकूक विश्वविद्यालय और वालेस मेमोरियल बैपटिस्ट अस्पताल के वैज्ञानिकों द्वारा 2013 में किए गए एक कोरियाई अध्ययन में चूहों के सीरम टेस्टोस्टेरोन स्तर पर प्रकाश चिकित्सा का परीक्षण किया गया। छह सप्ताह की उम्र के 30 चूहों को प्रतिदिन 5 दिनों तक 30 मिनट के उपचार के लिए या तो लाल या निकट-अवरक्त प्रकाश दिया गया। “से...और पढ़ें -
रेड लाइट थेरेपी का इतिहास - लेजर का जन्म
ब्लॉगआपमें से जो लोग अनजान हैं उनके लिए LASER वास्तव में विकिरण के उत्तेजित उत्सर्जन द्वारा प्रकाश प्रवर्धन का संक्षिप्त रूप है। लेजर का आविष्कार 1960 में अमेरिकी भौतिक विज्ञानी थियोडोर एच. मैमन द्वारा किया गया था, लेकिन 1967 तक हंगरी के चिकित्सक और सर्जन डॉ. आंद्रे मेस्टर ने ऐसा नहीं किया था...और पढ़ें